週末は限定丼、平日は野菜スープ

本日のダイエットスープ。

・具材

玉ねぎ

キャベツ

ニンジン

えのき

まいたけ

しめじ

トマト

鶏肉

・味つけ

酒

塩

鶏ガラスープのもと

醤油

すりおろしショウガ

２、３日野菜スープを止めていると、ほんのり体重も増加傾向に。平日に野菜スープでデトックス&ダイエットして、週末に戻すループ(笑)

簡単で美味しいから続けられます。