＼最短でエラをなくすには／

＼最短でエラをなくすには／


ストレスからくる
食いしばり・エラハリを緩めて
頬もココロも上向きに
ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト　ゆきかです


あなたが
最短でエラをなくすには

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＼

私はキレイになると決める

自己流をやめて
自分にあったケアをする

それを継続する

自己流をやっていても
なかなか効果がですに
イライラ

更にストレスで
食いしばってしまいます

私もストレスが原因だと
知らず何年も悩んだので、、、

時間をムダにせず
最短でエラにサヨナラ✋

前向きに楽しめるようになるために♪

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＼

🔻こんなお悩み無いですか？🔻

✅気づいたら食いしばってる
✅職場関係の悩み
✅年齢によるプレッシャー
✅エラハリ
✅ボトックスや整形を考えている
✅ストレスが多いが人に頼れない

【詳細】
・ユルメルセラピー(120分)

過去に同じように
食いしばりエラハリに悩んだ
私だからこそできるユルメルセラピー
💋ーーーーーーーーーーーー💄💋

🔻ご予約方法🔻

初回体験募集中
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お申し込みフォームより
お申し込み下さい。

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食いしばり・エラハリを緩めて
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ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト　ゆきか

#エラハリ
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#人間関係疲れた

#ボトックス
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#噛みしめ
#食いしばり

#hsp気質
#適応障害
#サザエさんシンドローム

＼エラ作り習慣／

＼エラ作り習慣／


あなたは自分が
食いしばってる瞬間
気づいていますか？


あなたの
当たり前の日常に潜む
エラ作り習慣🥶⚡

なぜなら
あまりにも日常に溶け込んでるので
食いしばってる事にすら
気づかないから💦

それ危険です❗
エラ作ってます❗

ストレスが溜まってる
なにかに集中してるとき
当たり前に食いしばっています

エラを作らないためにも
日常に潜むエラ作り習慣を
意識して減らして行きましょう🎵

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🔻こんなお悩み無いですか？🔻

✅気づいたら食いしばってる
✅職場関係の悩み
✅年齢によるプレッシャー
✅エラハリ
✅ボトックスや整形を考えている
✅ストレスが多いが人に頼れない

【詳細】
・ユルメルセラピー(120分)

過去に同じように
食いしばりエラハリに悩んだ
私だからこそできるユルメルセラピー
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食いしばり・エラハリを緩めて
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ユルメルセラピスト　ゆきか

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＼時間は有限／

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ストレスからくる
食いしばり・エラハリを緩めて
頬もココロも上向きに
ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト　ゆきかです


あなたの時間には価値がある

その時間を
大切にしてくれない人がいたら
さっさと離れよう

離れるのは今までの自分を
否定するように感じるかもしれないし

怖いかもしれない
苦しいかもしれない

でも、辛いのは一瞬

離れたあとは
あなたの笑顔な時間が増える
泣いてた悩んでた時間が笑顔に変わる

それって凄いことじゃない⁉️

あなたには価値があるからこそ
立ち止まらずに一歩踏み出してみよ😌

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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#笑顔
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#前を向く
#自分を大切に

#会社辛い
#ブラック企業あるある
#自己肯定感
#自己否定
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#hsp気質

＼頑張りすぎない❗／

＼頑張りすぎない❗／


ストレスからくる
食いしばり・エラハリを緩めて
頬もココロも上向きに
ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト　ゆきかです


あなたは
頑張りすぎてないですか⁉️

頑張り屋さんは
頑張りすぎないことが必要なのです

なぜなら、
頑張れなくなった時に辛くなるのは
あなた自身だから

🔻頑張り過ぎる人の特徴🔻

・完璧主義
・人に頼むのが苦手!甘えられない
・自分ひとりで作業をする方が楽
・他人の仕事ぶりを信用していない
・人の期待に応えたい気持ちが強い

自分だ!! と当てはまる人
多いのではないでしょうか？

ユルくなが～く頑張れる
丁度いいペースを自分でみつけないと

どんどん
あなたの中でストレスになって
ココロも頬も固くしていきます

なぜならば
私も経験したから❗

私は
プライドが高くて甘えられない所が
誰にも相談できずに頑張りすぎて

『自分まだいける？』
『まだまだ頑張ってー』
『もう頑張れないよ🥺』と

苦しくなった過去があります
頑張ってる間は良いけど
頑張れなくなった時の
自分への絶望は測りしれません

だからこそ
ユルくなが～く頑張れる
丁度いいペースを自分でみつけないと

どんどん
あなたの中でストレスになって
ココロも頬も固くしていきます

私はあることをキッカケに
この頑張りすぎることから
抜け出せました❤️

頑張りすぎる癖なおしませんか？

🔻こんなお悩み無いですか？🔻

✅気づいたら食いしばってる

✅エラが張ってきて
自分の顔を鏡を見るのが億劫

✅努力はしたが一向に改善しない

✅ボトックスや整形を考えている

✅ストレスが多いが人に頼れない

このようなお悩みの方は
ぜひ私に会いに来てくださいね😊
一緒に素敵な未来を手に入れよう☺️

3月初回体験募集中

詳しくはプロフィール欄URLをクリック

／


＼

💋ーーーーーーーーーーーーー💄💋

【詳細】

・ユルメルセラピー(120分)

過去に同じように
食いしばりエラハリに悩んだ
私だからこそできる
私だけのメソッド”ユルメルセラピー”

・場所　水天宮前駅　4分

💋ーーーーーーーーーーーー💄💋

最後まで読んでいただき
ありがとうございます😌🍀
いいねコメントフォロー嬉しいです🥰

💫～ミッション～💫

ストレスからくる
食いしばりでエラが張ってしまう。

そんな女性のココロも頬もユルメて
頑張りすぎずに
もっと自由に生きやすく
自分を大切に前向きにする

✴️ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー✴️

🔻ご予約方法🔻

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＼自分の顔が大嫌い／

＼自分の顔が大嫌い／


ユルメルセラピト　ゆきかです


私は自分の顔が大嫌いだった時期が

なぜなら
どんどん顔が大きくなって
アゴのラインが出てきたから‼️

鏡で毎日自分の顔と、にらめっこ🎭

自分の顔に穴あくよーってくらい🥺

その頃は、ストレスからくる
食いしばりで顔が大きくなるなんて
考えもしなかったから、、

食べ過ぎかと思って
過酷ダイエットに挑戦しみたり
でも、顔だけは大きい。。。

変わらない顔にイライラして
今度はご飯を食べ過ぎて
せっかくのダイエットが失敗に😵

丸みのあるボブヘアーにして
エラを隠してうつ向きながら喋る

メイクは顔全体を見られないように
目の回りを真っ黒に塗るなど

ちゃんとした原因を探らないまま
様々なことにチャレンジしては
凹むを繰り返していました😣

ストレスからくる食いしばりで
エラが貼って顔が大きくなると
知ったのは医療業界に入ってから🏥

もっと早く知ることが出来たら
もっと青春してたのにと悔しい日も

だけど悩んだ
私だから出来ることがあるはず❣️と

ストレスからくる食いしばりで
エラハリがおきることを
知らない方に届けていきたいです🙆

ストレスからくる
食いしばり・エラハリを緩めて
頬もココロも上向きに
ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト　ゆきか

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