\自分の顔が大嫌い/


ユルメルセラピト ゆきかです


私は自分の顔が大嫌いだった時期が

なぜなら
どんどん顔が大きくなって
アゴのラインが出てきたから‼️

鏡で毎日自分の顔と、にらめっこ🎭

自分の顔に穴あくよーってくらい🥺

その頃は、ストレスからくる
食いしばりで顔が大きくなるなんて
考えもしなかったから、、

食べ過ぎかと思って
過酷ダイエットに挑戦しみたり
でも、顔だけは大きい。。。

変わらない顔にイライラして
今度はご飯を食べ過ぎて
せっかくのダイエットが失敗に😵

丸みのあるボブヘアーにして
エラを隠してうつ向きながら喋る

メイクは顔全体を見られないように
目の回りを真っ黒に塗るなど

ちゃんとした原因を探らないまま
様々なことにチャレンジしては
凹むを繰り返していました😣

ストレスからくる食いしばりで
エラが貼って顔が大きくなると
知ったのは医療業界に入ってから🏥

もっと早く知ることが出来たら
もっと青春してたのにと悔しい日も

だけど悩んだ
私だから出来ることがあるはず❣️と

ストレスからくる食いしばりで
エラハリがおきることを
知らない方に届けていきたいです🙆

ストレスからくる
食いしばり・エラハリを緩めて
頬もココロも上向きに
ユルメルセラピー

ユルメルセラピスト ゆきか

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