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潜在開花コーチ&オラクルリーダーのアメリです![]()
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こんにちは、アメリです!
体験会がほぼ終了したので
いつもの日常に戻りつつあります✨
受講生さんのセッションしつつ、
新しい教材もお渡ししたよ~
ただし確定申告が終わっていない
ギリギリ族な私なのでした。
(さっさとやります😭)
今日は受講生さんのご相談から!
【Q&A】
ネガティブな感情を
感じないためには?
引き寄せがうまくいかないとき、
陥りがちな罠 その②
前回のブログはこちら
「ポジティブな気持ちでいたいのに、
どうしてもネガティブになってしまう。」
「ネガティブにならないためには
どうしたらいいですか?」
これね、最近
よく聞かれるから
お伝えしておくね✨
結論、
ネガティブな感情を
感じないようにすることは
できないんだよね。
これって
引き寄せの法則とか
マインド系の学びを
実践しようとしたときに
陥りがちな罠で、
「いい気分でいる」
という言葉を
表面的に捉えてしまう人も
いるからだと思う。
実際に幸福度が
高まってくると
ネガティブに
飲まれにくくなるのは
事実だけど、、、
人間ってあくまで
ネガティブな感情も
含めて人間なわけで🥺✨
アメリも以前は
自己否定が強かったから
「ネガティブになるのは
いけないこと」
だと思っていて、
✅ネガティブに入ってる
自分を否定したり
✅本当は怒ってるのに
無理やりポジティブ変換したり
✅何か嫌な事を
自分にガマンさせてたり
✅嫌な気分になることを
見なかったことにしたり
無意識に
自分をないがしろに
してた。
↑これ、例えば
大切な人に同じこと
されたら嫌じゃない?
だけど自分には
自分でやっちゃうんだよね。
アメリも
ネガティブな感情に
直面したとき、
まずは何が嫌なのか
何を我慢しているのか
何が悲しかったのか
何に怒っているのか
こっちを見ないように
感じないように
蓋をしてた💦
引き寄せどころか
拗ねて心に蓋をしてたから
何が欲しくて
何を叶えたいのかすら
分かってなかった
ってことにも
後から気づいたよ。
さっさとネガティブな感情
味わいまくって
マイナスのエネルギーも
放電して、
ご飯食べて寝る。
気が済んでから
次のことやれば
いいんです🤗
ネガティブな感情を
感じないようにするのは
人間やめちゃうことと
おんなじ
って思っておけば
安心しない?🤗
人間やめるのは
ジョジョのDIO様だけで充分です🙋
とはいえ
ネガティブな感情にも
のまれるわ
望みは叶わないわで
どうすればいいか
分からないよ~😭💦
な方は…
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水野アメリ
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