お茶の勉強会中国茶緑茶編

お茶のお勉強を始めたよ

中国茶から始めました

今日は緑茶のまとめ


緑茶はカフェインが多く入っているから利尿作用があります

また毒素や老廃物を排出してくれるのでむくみ、膀胱炎の予防にもなるよ

あとビタミンCが含まれていて喫煙者にも良いし、カテキンやフッ素は殺菌、消毒効果があるから虫歯や口臭予防にもなるみたいだよ


平たく言えば、どんな性別、年齢でも効果が得られやすいalmightyな優れものですな

CAFE巡り

この間行った梅田のCAFEを２軒紹介しまぁ～す


まず一つ目は…


ﾙﾋﾟｼｱです

梅田ハービスPLAZA ENTの３階にあって、teaschoolも隣でやってるよ



世界のお茶を扱ってるので私には凄く刺激的


お店自体は阪神百貨店とかなんばパークスにもあるけど、CAFEをしてるのはｺｺだけだよ





実は…
梯子してもぉ一軒


阪急の中央口のビッグマンの横にあるnekoってお店


中国茶を種類毎に紹介してくれてて雰囲気も凄く素敵なお店です




可愛いﾗｲﾁとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟのお茶とかもあったよ


あと豆乳？みたいなデザートも絶品です


是非ご賞味あれ～

心も体も心機一転

今日から友達と旅行中だよん


目的地は～


群馬の草津温泉


クアビオって言うで2泊3日でファスティングに挑戦中だよ


あぁ～空腹で泣きそぉ

ちなみにご飯はこんな感じ





基本は人参と林檎のジュースだよ

水とか生姜と黒糖の葛湯をくれるよ



これで体の悪いもんを全部排出するのじゃ


頑張るぞ