子育てしながら起業を叶える
イライラからポジティブ思考へ！
２人目育児もママとしての人生も軽やかに楽しくなる♪
マインドフルネス・ポジティブ子育て
おうち起業アドバイザー
橘高ゆみです
子どもの困った行動が親子の笑顔に変わる！捉え方変換のポイント
コップで遊んでると
中のお茶がこぼれちゃうよ〜！
こぼれたらお洋服が濡れちゃうから
コップで遊んでないで
きちんと置いておかないとダメよ！
こぼれてびしょ濡れになったら
拭いたり着替えたりと後始末が大変だし
イライラとまた怒ってしまいそうだから
できればスムーズに終わらせたいな…
だけど、また子どものすることに
のびのびと見守れる余裕がなくて
怒りっぽく言ってしまったな…
と、思ったことはありませんか？
実はこれ、２年前の過去の私なんです。
２４時間ほぼ1人で赤ちゃんと
２歳の上の子のお世話をしていると
予想外の出来事の連続で
朝にした洗濯物が干せないまま
夕方になっていたり
時計を見る瞬間もなく
夕暮れをみて１日の終わりと
疲れを感じるような毎日で
家事も育児もスムーズに進めたくて
ついつい失敗が起こらないように
子どものすることに
細かく口出しをしてしまっていたんです。
ですが実はこれって、
これから起こる先のことを心配しているから
なんです。
家事も育児もスムーズに進めたいけど
子どもには優しく穏やかな関わりも
してあげたいですよね。
そこで今日は、
育児の中の心配が
子どもの経験が増えるチャンスに変わる
捉え方のポイントをシェアしますね＾＾
それは、
子どもが「今」に集中している姿を
みつめることです。
たとえば、
お茶がこぼれそうだけど
中で揺れてるお茶を見てるのが
面白いのかな
実はこぼれるかもしれないとわかってるけど
どうなったらこぼれるのか
実験しているのかな
と、こんなふうに
ママ自身も「今」目の前にある
子どもの姿に意識を向けて
子どもの行動や表情を
みつめてみてください♪
そうすると、未来への心配が
「今」の出来事を親子で分かち合え
新しい発見や経験のチャンスに
変えていくことができますよ＾＾
ぜひ、お試しくださいね♪
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どんな時でも
ママが見守ってくれている安心感があれば
挑戦する勇気がわいたり
失敗も乗り越えられる力がついたり
子ども自身が
自分の未来を広げていける力に
変わっていきますからね♪
毎日の積み重ねが
未来を変えていきますよ＾＾
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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