おはようございます～
昨日の結果
体重 52.5㌔ 起床後
52.4㌔ 帰宅後
52.9㌔ 就寝前
1週間チャレンジでは
毎日マイナス200g減らしていく目標
期間は土曜日まで
今朝の目標は52.3㌔なんですが～
朝
体重 52.5㌔ 昨日から動きなし
・・・溜め込み期だし
想定内ということで
テヘッ
気を取り直し、朝ごはん
昨夜の残り
焼きそば半分
少しでも吸収を抑えるため
ドバッと穀物酢をかけました
さっぱりといただけます
これまたお弁当の残りモノ
鶏むね塩麹漬けのレンチン
粒コショウガリガリ
ドリップコーヒーに牛乳ちょろり
カップ半分も飲めなかった！
すっかり肌寒くなったので
日曜日に秋物と衣替えしたら
とたんに暑くなってきました
半そで引っ張り出す羽目に💦
この時期、天気がコロコロ変わるから
何を着るか天気予報とにらめっこです
日中暑くても
朝と帰宅時は肌寒いから
一枚羽織るものは必需品
週末UNIQLOで購入したロングカーディ
残念ながら、まだ出番はないです
早く着たいなぁ