二度見した体重計

テーマ:


昨日の体重 53.2キロ


今朝の体重 53.8キロ

前日比         +0.6キロ


朝のお通じ: なし


*朝ごはん*

バターコーヒー

バター20g

MCTオイル10g

オリーブオイル10g


🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱


おはようございます



朝4時の空
今日も暑くなりそうです

起床あと
おトイレに行って
そのまま体重測定

数値を二度見しました

増えてるし

昨日お通じなし
今日もお通じなし

腸が大変なことになっています

睡眠不足や
食事時間が不規則なのも影響しているのかなー

朝から憂鬱です