おはようございます~


昨日の結果

体重  52.2キロ    体脂肪  30.5%  起床後

         51.7キロ                  27.0%  帰宅後

         52.3キロ                 28.4%  就寝前


今朝

体重  51.7    体脂肪  30.4%

         -0.5      


昨夜、冷やし中華食べたんだけどね

なぞのマイナス



平常心

平常心





朝ごはん


ラード20gの不完全無欠コーヒーと

きゅうり、ピーマン、大根のピクルス


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今日もアワ、盛ってるね〜(〃ω〃)

ここまで日が経つと

少し苦味のあったピーマンピクルスも

うまうまでーす!


酢のチカラはスゴイ!





数日前から、あれれ?と思うことが…


じぶんの感覚と

体重計の数値があべこべ


身体重いな~

お腹張ってるな~

こりゃ、増えてるよ


そう思って、体重計に乗ってみると

なぜか減っている


逆に


身体が軽~い

お腹もぺったんこ

間違いなく減ってる!


ありゃ?

増えてるし?



こんな感じ



なぜだろう?

なぜなぜ~~?


不思議~~