こんにちは
健康オタクのROKOです
今回は健康と美容のために
毎日飲んでいる物についてです
５０代半ばでも
キレイになりたいという
願望はあります
私にとって
健康とキレイはセットです
いくらキレイでも
不健康では困りますよね
人生楽しめませんから
そう思っています
健康とキレイを手に入れるために
私は毎日
夕飯作りを始める前に
飲んでいる物があるんです
それがこれです
モリンガパウダー１００％
（モリンガ葉加工食品）
リブ・ラボラトリーズ（株）
を飲んでいます
見た目はかなり
怪しい飲み物ですよね
モリンガパウダーの粉を
２００mlの水やお湯で溶かして
飲む
ズバリ
草の味がします
美味しいとは言えません
いくら
体に良いと言われても
これを毎日飲むのは
キツイ
そこで
豆乳を軽く温めて
（３８℃くらいにしています）
モリンガパウダーを溶かします
モリンガはスーパーフード
と言われていて
下の成分表のとおり
栄養が詰まっています
私は健康オタクなので
そこへ更に
たんぱく加工食品の
スリムアップスリムシェイプ
コラーゲン イン プロテイン
のパウダーも入れて
溶かして混ぜて
飲んでいます
それがこちらです
モリンガパウダーと豆乳だけだと
やや草を感じるので
こちらの桃味のプロテインパウダー
を入れると
かなり
飲みやすくなります
おススメです
ただし
甘くなります
甘いのが苦手な方は
こちらも
おススメです
アサヒ
パーフェクトアスタ
コラーゲンパウダー
甘くないのが飲みたい時には
豆乳を軽く温めて
モリンガパウダーと
こちらのコラーゲンパウダーを
溶かして飲んでいます
かれこれ
３年くらい飲み続けています
病気で仕事を休むこともなく
元気で過ごせるのも
もしかしたら
コレのおかげなのかも？
と思いながら
毎日飲んでいます
まだまだ
人生これからだと思っているので
健康維持のためにも
キレイを手に入れるためにも
飲んでいこうと
思っています
モリンガパウダーの味が
気になる方は
試してみてください
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました
健康オタクのROKOでした