背中も
＂ぎっくり＂になること
数日ぶり、
よく
晴れて ☀️
じめじめしてた
室内に
気持ちの好い
乾いた
風が
通ります。
一昨日、
ぎっくり背中
に
見舞われました。
まあまあ、
痛くて、
顔を洗うのも、
トイレに行くのも、
難儀しました
が、
おかげさま、
今日は、
キッチンに
立つことも出来て、
明日の
アルバイト日に
なんとか、
間に合いそうで
ものすごく、
ほっ
と
しています。😅
朝・昼兼用ごはん🍚
肉厚の美味しそうなピーマン🫑
４個入り 120円
を
玉ねぎと挽肉炒めて
詰めて
チーズのせて焼きました
綺麗なぷりっぷりのおなす🍆
２本入り 200円
を
残った玉ねぎと挽肉炒めたのと一緒に
味噌ダレとタカノツメ入れて
炒め煮しました
あとは
酢生姜とお豆腐
いつものポテサラです♪
約3日ぶり
まあまあちゃんとしたごはん🍚です
お天気
よ過ぎるので、
今日は、
ひきこもり
して、
ゆっくり、
過ごします。
いい
一日です。
ありがとうございます。