やりたい仕事で魅力を活かす専門コーチ
西尾祐里です。
私のところにいらっしゃるクライアントさんは
コーチングが始まったすぐの頃から、
「”自分を知る”を掘り下げたい」
というようなことを仰る方、多いです。
“やりたいことを明確にする”にしても、
それを“仕事にしていく”にせよ、
“やりたいこと実現に向けての関係づくり”にしても、
様々な視点からの『自分を知る』は、
大切なこと‥
ここをおろそかにしたままだと、
「自分がどうしたいのか」という問い、
その答えがハッキリしないし、
「自分をどう活かせばいいのか」
も見えてこない‥
「似たような悩み、課題」を
無自覚に何度も繰り返すままだし、
「努力の方向性」がズレたまま‥
こういったことに、
どこか気づいているからこそ、
出てくるお言葉＾＾
ちなみに、
「“自分を知る”を掘り下げたい」と
口にする方ほど、
セルフコーチングが習慣になるのが早く、
普段から、自分自身にしっかりと向き合い、
ご自身にとって必要な答えを見つけています。
そこで今日は、
ちょこっと変わったアプローチで‥
‥って、言っても、
私はただの占い好きなだけであって、
占い師さんではございませんので、専門外。
なので、
占いの内容や結果に関して、
どーのこーの‥というのではないです。
結論から言うと、
占いでも、おみくじでもいいですが、
それを見るなり、読むなりしてるとき、
『自分の“心の反応”に意識を向けてみる』
の、ご提案＾＾
そこに書かれていることが
“なんか少し心に残った‥“ とか
瞬間的に“心がざわっとした“ とか
単純に、“嬉しくなった”
“ちょっとやる気が出てきた‥” とか。
そういった
「自分の内側に起こった反応」というのは
なにかしらか、
今のあなたを示すサインです。
それは、
『実はあなたが心の奥で望んでいること』
に通ずるサインかもしれないし、
これまで、あなたが大切にしてきた
価値観を表しているのかもしれません。
例えば、
私は「しいたけ占い」が好きで、
ちょこちょこ見てるのですが、
魚座のページ（私が魚座なので）に
こんなことが書かれていました。
>> 2019年上半期の魚座のキーワードって「縁」
これを見た瞬間、パッと目に留まり、
“うれしいな‥”と感じたのです。
私は、20代の芸能タレント時代から、
今もなお、
「ご縁で生かされている‥
本当に、ありがたいな‥」
が、根底にずっとあります。
思いを巡らせると、
冗談抜きに涙がじんわり‥
琴線に触れるのです。
そんな想いから、
キャンドル・アートの活動ネームを
ENISHION （読み方：エニシオン）にしたくらい。
かれこれ、もう10年以上
その名を使っている者としては、
しいたけ占いのこのメッセージは、
なんだか“じ～ん‥”としました。
このように、占いやおみくじを見たとき。
瞬間的に感じた『心の反応』に意識を向ける。
で、ポイントなのが、
間ができるからこそ、
「そういえば‥」と、フっと何か、
自分にとって大切なことを
思い出すかもしれません。
「あぁ‥やっぱり、私にとって、
ここは大切なことなのだなぁ‥」
と、“じ～ん‥”とする。。
こういう感覚は、
「間（ま）」がない時には起こりません。
時間に追われている、急ぐ感覚のとき、
頭フル回転のとき、
“じ～ん‥”とか、
“じんわり”～“とか、ないですよね？
そういう時は、意識は、
次へ、先へ‥に向いている時。
「“今”を感じる」ということです。
そういう状態のときに、
自分にとって大切なサインに気づくことができます。
この“じ～ん‥”という
味わうような感じは、
自分が、“自分の大切なこと”を
丁寧に受けとめている証。
自分が、どんなことを大切にしているのか、
どんなことに価値を置いているのか。
ここが見えないままでは、
“自分らしく”も何もあったもんじゃないです。
占い結果に振り回されるのは
どうかと思いますが、
「自分を知る」うえで
『一旦、間（ま）を持つ』
思っている以上に、
「自分を知る」きっかけになるので
おすすめです＾＾
本と違って、占いやおみくじって、
情報収集のような“〇〇のために読む”
という感覚があまりないと思うのです。
“運気を知るために読む”というのは
あるかもしれませんが、
たいてい、目にしているときは、
本を読むときよりも受動的。
その状態のときに、
“心の反応”に気づくというのは、
感受性が磨かれていきます。
そして、
ただ感じっぱなしで終わらせることなく、
身体を通して、味わった（体感）後に
考える。
これは、創造脳。
自分の望む生き方を明確にし、
やりたいことを夢で終わらせず、
実現していくうえで、鍵になります。
と、最後はなんだか少し
カタイ表現になっちゃいましたが。
「自分を知る」うえで、
占いやおみくじをこんな風に見てみるのも、
おもしろいですよ～
というお話でした＾＾
やりたいことがわからない
自分探しを卒業したい
人間関係の悩みがある
自分らしさを活かして仕事にしたい
やりたいことを仕事にしたい
というあなたは今すぐこちらをチェック
※メルマガはお好きなタイミングで購読解除が可能です。
★プロバイダかGメールのアドレスでご登録されることをお勧めします。
★Yahoo、hotmail、ケイタイアドレスでは届かない場合がございます。