やりたい仕事で魅力を活かす ３０代専門コーチ 西尾祐里 です。
１２月３１日。
今年もあと数時間で終わりです。
「２０１５年はどんな一年だった？」
節目のタイミングで意識して、一旦立ち止まり、
今の自分のいる位置を確認するのは良いことだと思っています。
”過去”を思い出すのも、”未来”を描くのも”今”
「どんな一年だったか」を”今”振り返り、味わってみる。
”今”何を感じているのか、意識を向けてみる。
そこから「来年はどんな一年にしたいのか」に意識を向けてみる。
ふわふわ、ただ漂うばかりなのではなく、
しっかりと地に足をつけるように。
”今、自分はここにいるんだ”
そう感じて日々過ごすほうが、人生味わい深いもの＾＾
さてさて。
では、私は今年はどんな一年だったのだろう・・と。
昨夜から、のんびり振り返っておりました。
今年のはじめに掲げたテーマがコレ↓
「潜水泳法」
-日々、勉強。日々、準備。-
“潜る”は日々の積み重ね。地道に・・という意味合い。
ただ、潜って動かないのではなく、スピードも大事にしていくために、“泳ぐ”も忘れずに。
潜水泳法で今年一年泳いでいきたいと思います（＾＾）
↑こんなことをブログに残していました。（2015/1/1ブログ）
そして、コレも↓
息抜き・・という意味合いで、この時は絵を描いていましたが、
今振り返ってみると、
私にとっての「たまに顔を出す」は、
”周囲を見渡す””今どんな感じか”に近いものだったな・・と感じています。
潜って、泳ぎ、
「どのくらい泳ぎ進んだのか」
「今、自分はどの位置にいるのだろう？」
「どこに向かって潜り泳ぐのか」
そこを確認するために、たまに顔を出す・・
確認して、また潜る。泳ぐ。
今年初めに掲げたイメージを軸に、一年過ごせたな・・と。
妙な納得感が、今、私の中にあります。
この”納得感”というのは大事です。
人に言われたから・・とか、人にどう思われるか・・という、
「人の目を気にして」行動しているときというのは、この”納得感”はないものです。
自分が決めたことを軸に行動に移した結果、得られるもの＾＾
”主体的に生きる”
自らが決めたこと、大切とする軸に基づき、
何をするのか、どんな行動を自分が選ぶのか。
それは、ひとりよがりという意味ではなく、
周囲を見渡した時、何が見えるのか。
「人の目を気にして」ではなく「人や周囲を意識する」
それは、自分自身を尊重することであり、他者も尊重すること。
そのうえで、自らが何を選択し、決めて、実行していくのか。
うふふ。。
日々、常に、こんな風に思っているのかと言われれば、
うっかり忘れているときも多々ありますが（笑）
基本姿勢として大切にしていること、していたいこと。
一年の終わりに、残しておきます。
今年も沢山の方々に支えていただきました。
沢山の経験をさせていただきました。
沢山の方から、いろんなものを頂いたこと・・言葉で言い尽くせない感謝の気持ちが溢れます。
「ありがとう」
この気持ちを抱けること、そのことに。
感謝の気持ちを込めて。
良いお年をお迎えください＾＾