こんばんは＾＾ ライフコーチの西尾祐里です。
今月は、本を読み漁っております。
自分の心の赴くままに、
知的好奇心が矢印差すものを選んでいます。
・マーケティング関連
・コーチング関連
・ライティング関連
・心理学
・スピリチュアル
・気学、０学
・先人、偉人、実在の人物もの
自然と手が伸びて、
直感で選んだものばかりなので、
これが、今の私の
”ワクワクする入口”ってことです。
実際、ここに挙げたジャンルの会話になると、
心躍りますもん、私 ♪
この”ワクワクする入口”とは、
言い方変えれば、自分が興味のあること。
”やりたいことがわからない”という方の中には、
自分がどんなことに興味があるのか、
どうなりたいのかがわからない
と答える方が多いです。
それはもしかしたら、
「自分に好奇心」を向けることが
少ないからかもしれません。
または、
最初から、大きなビジョンや目標を
探そうとしているからかもしれません。
まずは、自分自身に好奇心を持ち、
どんなことでもいいから、
自分が”ワクワク”することを知ること
から始めてみましょう＾＾
例えば、今回の私のように、「好きな本」
昔から好きな本、
本屋に立ち寄って気になった本・ジャンル・・
どんなものがありますか＾＾？
「楽しそう！」「面白そう！」
「気になる・・」「こういうの好き♪」
といった、”ワクワク基準”で選んでみてください。
本だけではなく、
映画や、ファッション、
インテリア、ライフスタイル・・
座右の銘や好きな言葉も良いですね＾＾
思いつく”ワクワク”を、
片っ端からノートに綴っていきましょう♪
自分のことを自分が知る
＝自覚することに繋がります。（インプット）
沢山、”ワクワク” リストアップした後、
「自分のワクワクする
”本質”を表現するキーワードは何だろう？」
「○○（リストに挙げたもの）って
どんなイメージ？」
「○○のどんなところに
ワクワクしているんだろう？」
と、自分に問いかけてみると、
自分が価値をおいているものに
気づきやすくなりますよ＾＾
「やりたいこと」みつけるためには、
自分がどんなことに価値をおいているのか
＝価値観を知ることは大切です。
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【自分の価値観を知る】
◆どんなことでもいいから、
自分が”ワクワク”することをリストアップ！
◆自分が価値をおいているものは何だろう？
と、問いかけてみる
◆ポイントは、アウトプット（ノートに書く）
⇒インプット（自覚する）！
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あなたが”ワクワク”することは何ですか＾＾？
・・あ、これ、姪っ子にも今度やろ＾＾