今週末は、、、
インスタライブ🩷🩷🩷🩷✨✨✨

10連覇記念グッズ㊙️㊙️
めちゃくちゃ縁起の良い🙆🎁
プレゼント🎁です㊙️㊙️✨✨🩷🩷



いよいよ今夜まで🩷🩷🩷✨✨🤝🤝

赤汁再入荷キャンペーン🩷🩷🩷🤝✨

お早めに🩷🩷✨✨✨






山根巨匠から、、

ビキニ&フィットモデル写真

いただきました🩷🩷🩷🩷🩷🩷

素晴らしい写真をありがとうございます😭





では、まずは!!

オールジャパンビキニフィットネス✨✨✨✨



私が一番お気に入り写真がこちら

山根巨匠にしか撮影出来ない🤭🤭🤭

オフショットの様子😂😂😂😂😂



退場するときにティアラが落ちそうになったんですよね。それで思わず笑ってしまった瞬間㊙️㊙️㊙️


こんなシーンを撮影してくださっていた山根巨匠

さすがです😭😭😭😭😭🤝

ありがとうございます😭😭



フィットモデルオールジャパン


同じ私でも、、、、

一週間で、別人だったから驚きました。と、、、🤭🤭🤭🤭

皆様に言っていただきました。


なんと、、長瀬陽子選手は

大会後すぐに、、

私のポージングの違いについて

詳しく分析されていて沢山のご質問㊙️私が変えたポイント全て陽子さんには見えていらっしゃり㊙️

さすが!目の付け所が鋭い✨🤝


ビキニとフィットモデルで

全く違うポージングをとる事で、

同じ私でも、違いを明確にして

挑ませて頂きました😭✨🤝


ビキニのポージングとは、全く違います㊙️㊙️


トレーニング、

食事、

最終調整、

全てを、ビキニ→フィットモデルに一週間全振りし切り替えて

フィットモデルのための身体にしていたのはもちろんのことですが


一番大きいのは、、、

ポージングで別人になります㊙️


バックポーズも、ビキニとは全く変わります㊙️


今回のオールジャパン2連戦

ビキニとフィットモデルの時の

ポージングの意識の違い㊙️㊙️


同じ身体でも、、

身体の使い方

ステージング次第で見え方が

全く変わります㊙️㊙️㊙️㊙️


その二つのカテゴリーの差を

ステージで体現したいと思っていました😭🤝✨✨✨✨



それくらい、、、

細かく研究、分析、練習を

重ねなきゃいけないスポーツ✨🤝


今回ビキニとフィットモデルと

身体やポージングで明確な差をはっきり出すために、とにかく華奢に見える様に色々試してました㊙️



幾つか、私が研究してきた

マル秘㊙️のポージングの効果を

ご紹介させて頂きます㊙️㊙️


まずは、脚の魅せ方の違い㊙️


☆ビキニフィットネスは、

脚の筋肉の丸み、丸い形、

セパレートが重要ポイント㊙️


ビキニでは、思いっきり脚を外旋内転筋を押し出し、太く見せて

脚をビキニらしくしています。


☆フィットモデルは、

太さはいらない、

セパレートもいらない、

手足の長さを強調し、

美しい脚の形を魅せます㊙️



そのため、

フィットモデルでは

脚をあまり外旋しないように。

フィットモデルらしさを出すため

外旋をほんの少しに✨✨㊙️㊙️




もう一つが、重心の位置です。

これが、全くビキニとは違う!


ビキニフィットネスが、

脚やお尻ハムが重要項目㊙️㊙️

【X】のラインを作り出す

重心は、股関節のあたりに。


フィットモデルは、

黄金比率プロポーションの

美しさが重要項目㊙️㊙️

【I】のラインを作り出す

重心は、鎖骨のあたりまで。




胸郭をもち上げて、

細いウエストを強調する作戦㊙️


骨盤前傾をほとんどしないで、

とにかく胸郭だけ

上に上に思い切り持ち上げて、

かなり重心をあげて、

縦長のラインを出すことで、

脚は長くプロポーションの黄金比率を高めることが出来ます㊙️


手足をいかに長く魅せるか、、

足首、ふくらはぎ、腕、ウエストなど末端部分をいかに細くし

華奢さを魅せていくか㊙️㊙️㊙️㊙️


太もも、膝や、膝下を細く見せるような立ち方があります。




フィットモデルは、

華奢さ、手足の長さ、

身体のしなやかさ、

美しい姿勢、立ち居振る舞い

ドレス捌きはじめ所作の優雅さ


ビキニとは、

評価ポイントが違います㊙️✨



他にも、、、

実は10項目以上の部分が

ビキニ、フィットモデルでの

ポージングの違いがあり㊙️

全て書ききれないので、、

またの機会にしたいと思います



両カテゴリーへの挑戦は、

難しい道です。苦労して、いっぱい回り道して、何度も何度も挫け、

心折れた日々こそが、、

だからこそ成長できています😭✨


どちらも、素晴らしいスポーツ

めちゃくちゃ楽しいですよ🩷🤝


山根巨匠、素晴らしい写真、

ありがとうございました🩷🩷🤝