また私の新しい取り組みが、
一つ一つと、皆様にお伝え出来るかなあと
思っています🩷🩷🩷🩷🩷🩷
番組収録もショートコルセットを着用してます
なるべく長い時間つけてます✨✨✨✨
減量中の最近の朝ごはん🥣
MRPと赤汁で、、
アサイーボウル風🩷🩷🩷🩷
ストロベリーMRP一袋
赤汁2袋
水100ミリ
冷凍ブルーベリー
ミキサーで混ぜる！！
巷では、、
アサイーボウルが大流行して、、
都内では1500円くらいします😱
大行列、完売してまして、、
中々買えない😂😂😂😂😂
街中で売られてる
アサイーボウルより、。
MRP、赤汁で作った
アサイーボウル風のが！！
ヘルシーだし、栄養価が比べものにならない位高いから😂😂😂
中々市販のアサイーボウルを買う気になれない私😂😂😂
赤汁だったら、、、
100種類以上の赤い果実や野菜
入ってるから㊙️㊙️㊙️㊙️
疲労を回復
血流量が増える
全身の血行がよくなる
基礎代謝率も高まる
ダイエットの効果も期待
究極の老化防止成分
一度に全て叶えられてしまう㊙️
最強減量アンチエイジング美容飯
自家製アサイーボウル🥣風😂😂😂😂😂
さらに、、、
赤汁2袋上からかけます㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
①抗酸化作用でがん予防
強い抗酸化作用をもつ。活性酸素を取り除き細胞のがん化や老化防止
②むくみ・高血圧予防
余分な塩分を排出
むくみの解消に。
③腸内環境を整える
食物繊維&天然のオリゴ糖
善玉菌を増やし & 悪玉菌減らし
便通を改善老廃物を体外に
④肝機能をアップ
肝機能あげ、肝臓に脂肪がつくのを防ぐ肝硬変や肝脂肪の予防
取らないのはもったいない
栄養ドリンクよりすごいです㊙️㊙️㊙️
朝ごはん🥣に食べると、、、
最強です㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
栄養価が高く美容成分もたっぷり、
おまけに腹持ちも抜群にいい。
そして何より食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれる。そんな良いことづくしの食材が「MRP」㊙️㊙️
減量できる大きな要因の一つが、
食事の面では、朝食に毎日欠かさず食べ続けている「MRP」が一番効果的だと感じています㊙️㊙️㊙️㊙️
MRP➕赤汁で、、
アサイーボウル風🥣🥣🥣🥣
メチャクチャおすすめです✨✨
好きなフルーツのせて、、
混ぜて食べてください✨✨✨✨✨
午前中、、
これだけにしてくださいね！
身体の調子を整えながら、、
減量すすみますよ㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️