5月のお気に入り減量食㊙️㊙️
自然栽培サニーレタス
自然栽培春菊
が大好き❤❤💕😘
自然栽培春キャベツ
自然栽培小松菜🥬
日本鶏は原種＝野生種の卵！
１個でスーパー卵の１０〜１２個分㊙️㊙️㊙️。
普通の平飼いの鶏はアメリカ産㊙️㊙️㊙️
純国産は、１%なのです㊙️㊙️㊙️
純国産の平飼い卵を取り寄せてます㊙️㊙️㊙️
自然栽培のこちらも原種の米🌾に、
原種の国産鶏の平飼い卵🥚🥚
究極の卵かけごはん🍚
自然栽培菜花いりのご飯に、
平飼い国産鶏の卵🥚
究極の卵かけごはん！！
脚トレでPRが出た日のご褒美に食べます。
自己ベスト出なかった日は、食べれません🥲
自然栽培のサニーレタス🥬を
使って、減量ハンバーガー🍔を
作って毎日食べてます㊙️㊙️
これは、、毎日食べてますが、、
メチャクチャ痩せます㊙️㊙️㊙️㊙️
毎日昼ごはんは、
馬肉ハンバーグです㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
減量バーガー🍔の作り方
①ラップの上に、、
サニーレタス
トマト
馬肉ハンバーグをのせて、、
②その上にダルカレーをのせます！！
ダルカレーが、調味料がわりの
減量バーガー🍔のソースです㊙️
サニーレタス
トマト
馬肉ハンバーグ
ダルカレー
③人参🥕を重ねます✨✨✨✨✨✨
④サニーレタス🥬で、蓋をします✨✨✨✨✨
⑤ラップで包み込んで✨✨✨✨✨✨✨
ラップごと、半分にカットします✨✨✨✨
完成㊙️㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨✨✨
食べれば食べるほど痩せていく
最強減量バーガー🍔㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
メチャクチャ美味しいんです✨✨✨✨✨✨
美味しくて、
ヘルシーで、
満足感抜群で、
痩せるなんて最強です🥲✨✨✨✨✨✨✨
是非試してみてください❤️❤️❤️✨✨✨
↓