今年最初のゲストポーズは、、
群馬県へ㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨✨✨




昨日のつづき🩷🩷🩷🩷🤝✨✨✨
コメントありがとうございます😭 
心温まる優しさに
癒された贈り物でした!



その時の大会での、、、

全日本の写真です🩷🩷🩷🩷



ばんぱっくさん、

ありがとうございました✨✨✨✨✨✨



どの写真も宝物です🩷🤝✨✨✨✨✨



骨折したまた強行出場した昨年🥲✨✨✨



今年は、万全の状態で

挑みたい✨✨✨✨✨✨✨



皆様、応援よろしくお願いします😭✨✨🤝



2024年最後のセミナーです。

ラストチャンスとなります㊙️


【1部】11時00分~13時00分

【2部】14時00分~16時00分


1部、2部ともに、残席わずか

このチャンスを逃すと一年先

お早めにお願いします🥲✨🤝


↓↓↓






講師陣は、4名✨✨✨🤝🤝🤝

4名のそれぞれの得意分野を

皆様にお伝えします✨✨✨㊙️㊙️


まず講師1人目は、、、

フィットモデル、

ビキニフィットネス両方で

世界からも高い評価を受けている

本田選手✨✨✨✨✨


6月のアジア大会直前の中!

駆けつけてくださいます㊙️㊙️🤝



そして、2人目の講師

長瀬選手✨✨✨✨🤝🤝🩷

毎年進化し続けていかれ、

昨年は、アーノルド準優勝🥈

選手としても、指導者としても

素晴らしい成績をあげられてます




3人目は、、私を

6年間担当してくださっている

武井トレーナー!!

今回初めて、今回かぎりの

初登場です㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️



【一部】

安井友梨の、アウトラインを作り出す、大円筋の出し方の極意


☆アウトラインを魅せるための重要パーツである背中を使えるようにしていきます。


☆肩甲骨の意識&肩関節の使い方を知り、出来るようになれば、誰でもみるみるうちにアウトラインが劇的に変わる。


背中が弱点な人、アウトラインを強化したい人には是非受けてもらいたい。


【2部】

ステージ上での美しい姿勢を作る


下半身の使い方、力の入れ方、

骨盤コントロールこそが、全て。

お尻を立体的に美しく魅せる!

ポージングのキープ力をあげる!


足指のコントロール

足首のコントロール

大腿部のコントロール

骨盤のコントロール

骨盤底筋の締め方

股関節、腰椎の位置の知覚

お尻の立体的な魅せ方!

縫工筋が1秒も消えないために!


下半身が安定しない、

足から力が抜けてしまう人必見㊙️




2部では、、、

講師陣から、、、、

1人ひとつ毎日これだけは!!

やっている訓練法を紹介する

マル秘コーナーを予定していますお楽しみになさってください㊙️


さらに、、、

2024年の新作アクセサリー💎

このセミナーでお披露目です

間近にみていただけるのは、、

この日だけです㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️





今年最後のセミナーです!!

迷っているのは、勿体無い。


やれることは、全てやりましょう

やらずに後悔したくない🤝✨✨

お申込みはこちらからです✨✨

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