自分を変えられるのは 自分だけ
変われる人は
変われると信じてる人
変われない人は
変われないと思い込んでる人
変われると信じてるなら
きっかけさえ掴めれば
その通りに
自分と未来を変えられる ✨✨✨
第一部の皆様と🩷🩷🩷🩷✨✨✨
VIPチケットが、
販売開始1分で完売した
幻のセミナーでした㊙️㊙️㊙️㊙️
参加された方は、、、
めちゃくちゃラッキー🥲🩷✨✨
私も、、、、
10年柏木先生に指導していただいてますが、
こんなに細かな説明は
今回初めてでしたので、
ひたすらメモ📝してました🥲🥲✨✨✨✨
めちゃくちゃ勉強になりましたよ㊙️㊙️㊙️㊙️
１部は、ワークショップ
勝つため女性らしさを保つ
柏木先生のストレッチ！
①初心者でもできる最強PNFストレッチと筋膜連動ストレッチ㊙️
②女性らしいアライメントを
つくるストレッチと呼吸法㊙️㊙️
と、、二本立てでした㊙️㊙️✨✨✨
いかに女性にとって、
柔軟性が重要なのか？？？
なぜ必要なのか？？
特に、、、
30歳すぎたら身体は圧倒的に
かたくなります😱😱😱😱😱😱
筋膜がどのように繋がっているのか？？
足の裏を伸ばすと、、、、、
えー！！そこが伸びるのに繋がってるの？！
だからポーズがとりにくい訳だ
苦手だった理由が解き明かされていきます㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
みなさん、、、
えー！！凄い🫢🫢🫢🫢🫢🫢✨✨✨✨
と、、、感嘆の声が上がっていましたよ🤣🤣
つぎは、、
首の後ろを伸ばす方法をレクチャー✨✨✨✨
首のうしろ、
後頭骨のあたりを先生の手にかかると、、、
えー！！！
こんなに柔らかくなったの初めてですと、、
驚きのお声が聞こえていました🤣🤣🤣🤣✨✨
つづいては、、、
２部は、ワークショップ！
勝者のポージング！
①女性らしい柔軟性で魅せる、
軸と面を活かしたポージング
つづいては、、
②審査員や観客を魅了するステージングのすべて
なんと、、、
柏木先生が15ページにわたる
資料を気合いをいれて連日連夜徹夜で準備してくれていました㊙️
自分を変えられるのは、自分だけ。
小さな一歩を踏み出そう
小さなことから行動しよう㊙️✨✨
ポージングが、大の苦手だった私も
毎年少しずつですが良くなっています🥲✨
身体がいくらよくても、
ポージングがいくら素晴らしくても
表現力がなければ、台無しになってしまうと、、
2部の皆様と🩷✨✨✨✨✨✨
ありがとうございました😭😭
３部は、講演
チャンピオンへの道！
優勝へのロードマップ
勝利を掴むための戦略と準備を
柏木トレーナーが語る㊙️㊙️㊙️
私は、インタビュアーとして、、
今だから聞ける！
今一番聞いてみたい！
そんなことを、柏木先生にぶつけてみました㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
勝者の思考！
常勝マインドを手に入れる
燃え尽きない炎！
モチベーション維持の秘訣
自分自身を信じる力！
チャンピオンマインドの構築
限界を超える！
潜在能力を最大限に引き出す
人生のチャンピオンになる！
成功へのヒント
などなど㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
かなり白熱して、、、
皆様からも沢山の質問が飛び交いました✨🥲🥲
遠隔地から来た方も、
今日来て良かったと言ってくださる方ばかりでした😭✨✨✨✨
私もセミナーしていても、すごく楽しく幸せなひと時を過ごさせていただきました😭
ありがとうございます😭😭✨
準備していく中で、、
柏木先生との10年間をあらためて振り返るきっかけをいただき
こんなに最初のころから様々な教えをもらい、あの手この手で、
私に気づかせようとしてくれていたんだなと、、
