皆様お正月は
いかがお過ごしでしょうか？？
『マツコの知らない世界』
【TBS】お正月特番✨✨✨
2024/1/3(水)
よる8時57分 からです✨✨
相撲メシの世界｣&｢大新年会｣
新春2時間15分SP
クセ強マニア集結の大集合㊙️㊙️
私はおはぎの世界で、、、
なんと3回目の出演です❤️
是非ご覧くださいませ✨✨😋🙏
2023年も、あとわずか
ラストスパートです✨✨✨✨✨
トレーニングは、今週7日全て！
明日がラストトレーニング🏋️♂️🏋️♀️
ヨガも、ラストトレーニングでした！
今日は、煩悩の数だけ！
煩悩トレーニング！
スクワットジャンプ108回！
スクワット108レップ！
全て108レップ！！
撮影や取材も、全て終わり、、
今年全てのお仕事が終わりました✨✨✨✨✨
お仕事の先々で、、
お祝いをいただき😭😭😭✨✨✨✨✨✨
今年は、沢山のお花をいただき、、、
こんなにお花をプレゼントいただいたのは
人生初の出来事でした✨✨✨✨✨
柔軟おさめ✨✨✨✨✨
骨折してから、2カ月くらい柔軟が出来ず、、
めちゃくちゃ硬くなってしまいました😭😭😭
先生にも、めちゃくちゃ硬くなってるー！！
と言われてしまい😅😅😅😅😅😅
治療、リハビリも今日がラストスパートです！
フォローワーさんから教えて頂いた治療は、
なんでもすぐに試す私✨✨✨✨✨✨
リハビリにすごく良いとメッセージくださり
通っていますが、、関節炎とかにすごく良い！
足の指を中でひたすら動かしてます㊙️㊙️㊙️
今日は、レッスンや、
リハビリを6軒はしごします。
まだまだ夜は長い😂😂😂😂
2023年最後まで1ミリでも進化
まだまだ出来る事ある！！
年末感ゼロ😂😂😂
2023年は二度と戻らない✨✨✨