まず、一食は！
必ず置き換えダイエット㊙️㊙️
私は朝ごはんを、必ず
MRPにします。
MRPチョコスムージー🍫
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MRPチョコ味一袋
赤汁2本
豆乳100ミリ
ミキサーで混ぜて、、
ひまわりの種、
バナナ、
クコのみ
シード類をかけてザクザク食べる
赤汁を必ず摂ってます㊙️㊙️㊙️㊙️
含まれる葉酸は、造血ビタミンとも呼ばれ、
血流の改善に役立つ栄養素！
身体を温める効果がある
ビタミンB3も含まれています。
☟☟☟☟☟新幹線で赤汁㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
また他の野菜では、、
ほとんど含まれない、
NO（一酸化窒素）も血管を健康に
血流をよくする効果があります。
血流と冷え性の改善が期待でき、
まさに「飲む輸血」。
『飲む輸血』とも言われるほどの
美しさを作る栄養がたっぷり㊙️
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究極の老化防止成分として、
注目されている栄養素が満載
血液の流れを良くして
代謝を上げる効果が期待でき、
ダイエットにも効果的です。
血流を良くすることで、
血液中の酸素が増え、疲労回復、筋肉増強、筋力アップも✨✨🙏
トレーニング前にも、赤汁㊙️㊙️㊙️㊙️
昼ごはんは、馬肉ハンバーグ2個㊙️㊙️㊙️✨✨
夜に会食や、外食があるときは、
必ず馬肉ハンバーグで調整します✨✨✨✨
合間に、黒美米㊙️㊙️㊙️✨✨✨✨✨✨
夜沢山食べるから、食事抜くのはNG🆖
逆に太ります🤣🤣🤣🤣🤣
黒美米は、朝レンチンして、
昼休みや、夕方にも持ち歩いて食べます。
太りにくい炭水化物を味方に㊙️㊙️㊙️㊙️
トレーニング前後の、栄養補給㊙️✨✨✨✨✨
食べれば食べるほど美しく、ダイエット！
馬肉の秘密㊙️㊙️㊙️㊙️
食べない手はないです✨✨✨✨
馬肉は、原材料がかなり上がってます。
来年は値上げしないといけないようですから
お早めに😭😭😭😭🙏🙏🙏🙏🙏
身体に必要な栄養素がすべて
入った完全栄養源MRP㊙️㊙️✨✨
チョコMRP
冷凍ブルーベリー
豆乳100ミリ又は
アーモンドミルク100ミリ
MRPほど、
理想的な栄養食は他にない！
なのにカロリーも少ないので
健康、ダイエットにも！
朝や、お昼時など、時間に追われている時にもサクッと補給❤️
手早く準備できて、美容成分も
アンチエイジングにも最強㊙️㊙️
私はキウイ🥝をさらに追加して入れます✨✨
血が巡って栄養がきっちり各臓器に届けられると色んなことが改善
満腹感が長続きしやすいのも、
MRPの特長😍😍😍😍
MRPチョコ味は、冬には大人気になります㊙️
赤汁は、必ず入れます㊙️㊙️㊙️㊙️
最近お気に入りなのが、、
これ㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
MRPチョコ味🍫
豆乳100ミリを
ミキサーで混ぜて、、
カカオパウダー、
カカオニブを乗せる❤️❤️
毎日食べるのが㊙️㊙️㊙️㊙️
MRPチョコティラミスボウル🥣
めちゃくちゃ美味しいの😭✨😍
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みんなと食べる時は、
楽しく食べまくり、、、
少しだけ置き換えれば大丈夫㊙️
気持ちの良い、
年末を過ごしましょう
年内は、28日までです！！
まだ年内発送間に合います㊙️㊙️
お早めに✨✨✨✨✨✨
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