FITMODEL終わったあたりから
有酸素運動を少しずつ出来るようになって来ました
最初は10分からはじめました。
次の日は、11分やろう。
また次の日は、12分やれるかな。
その次の日は、15分やってみようかな。
毎日少しずつ🤏🤏
自分の中で、出来るを増やして
それがすごく自信になり😢😢✨
なんと、、今週は
50分まで出来るように!!
まだ歩いたりするマシンは、、
指の踏み返しが出来ないのですが、、
出来るマシンを色々毎日試してます。
今お気に入りなのが、、
階段を上がり続けるステップマシン㊙️㊙️㊙️
山登りしてる感じで、
指の踏み返しも起こらないから安心😮💨😮💨
あとは、、
このマシンもお気に入りです㊙️㊙️㊙️
30分くらい出来る喜び🤩🤩🤩
これのクライミングモードが
かなり良い感じです😭✨✨✨✨
有酸素運動が大嫌いで、
嫌々毎年やってました、、
今年は、全く違います。
有酸素運動が出来る😭😭😭😭
それが本当に嬉しい😢😢😢😢
楽しんでやることが、、
本当に大切なんだと、、
この怪我をして、初めて知ることが出来ました😢😢😢😢
私のウエスト周りが
少しずつ変わってきたのが、、
exceedベルト
RVベルトを開発はじめてから
ウエストシェイパー歴は
8年になります㊙️㊙️㊙️㊙️
やまえみさん✨✨✨✨✨✨
exceedベルト長年愛用してくださり😢😢✨✨
嬉しい😭😭😭😭😭😭
一番右が、やまえみさん😍😍😍😍
肋骨をしめる
コントロール出来るようになって😢🙇♀️✨✨✨
と、、効果を実感してくださり㊙️㊙️㊙️🫣🫣
気に入ってくださり、、、
ありがとうございます😭😭😭
なんと、、、
増量期でも、
xxxsサイズがはいるとは、、
めちゃくちゃ素晴らしい🫣🫣🫣
私はオフXS
オンシーズンxxxsになります🤣
☟☟☟☟☟☟
オフでも、
ダイエットしてなくても、、
着用して続けるのが一番大事㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
exceedベルトが一番効果がありました。
そう思ってくださり、、、、、
嬉しい😭😭😭😭😭😭😭😭
私は今まで、、
数々のウエストシェイパーを着用
ウエストシェイパーマニアです
自分のためだけに、、
最初作りはじめて㊙️㊙️㊙️㊙️
内緒🤫🤫🤫🤫🤫に
長年していたもの㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
ろこさん、、愛用してくださり😢😢✨✨✨
ありがとうございます😭
今ではウエスト周りを強化したい男性、女性、みなさんに🤫🤫
愛用していただけて🥹🥹🥹
初めての方用の、、
メッシュベルトは全サイズ完売
10月半ばに再入荷予定㊙️😢
全日本選手権まで、、
50㎝のウエストに仕上げるぞ!
ラストスパートです✨😭😭😭😭