まだスニーカーは、
履けないので、片方だけスリッパ
浮腫んだ足が全く入らなくて、
切り取って履いてました✨✨
日に日に、このスリッパも
緩くなってきています😭😭
浮腫みが改善されてきてます。
砂糖なし、グルテンフリー、オイルフリー
人参スパイスクッキー🫚
お豆腐で作られているケーキ㊙️㊙️㊙️
砂糖なし、グルテンフリー、オイルフリー
甘さゼロ🤣🤣🤣🤣🤣
私には、すごく甘くかんじますが🤣🤣
林檎ときゅうりの豆乳あえ
山盛りサラダ🥗🥗
3人分だそう🤣🫚
赤い野菜サラダ山盛り✨✨
ビーツ、パプリカ、赤キャベツ
こちらも、3人分🤣🤣🤣
合計6人分のサラダ完食🤣🤣🤣
コーン🌽カボチャのボール4個
玄米スパイスおにぎり2個を追加して🤣🤣
お昼ごはんには、、、
サラダ食べ放題の店へ✨🥗✨✨✨
海老と蛸を3回おかわり🤣🤣🤣🤣
さらに、サラダにも、海老を追加🤣🤣🤣
貝の炊き込みご飯🐚
3合分完食🤣🤣🤣🤣🤣
次から次へとおかわり㊙️㊙️㊙️㊙️
夜は、、
オイスターレストラン🍽️🍽️
牡蠣食べ放題🦪🦪
まず10個注文しました。
合計20個注文して🤣🤣🤣🤣
とにかく岩牡蠣が大好き❤❤❤
無限に食べられる🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️
外食チートDAYは、海鮮が一番🦞🦞🦞
そして、、締めは、、
特注していたもの㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
番組でも話題になっていた笑笑
お豆腐ケーキ🍰🧁
お豆腐、甘栗、さつまいも、豆乳
酒粕で作られた
高タンパク、低脂質痩せるケーキ
砂糖なし、グルテンフリー、オイルフリー
ナッツなども全てなし！甘さゼロ🤣🤣
焼かずに作ってもらいました🤣🤣🤣🤣🤣
スプーンで🥄1人でガツガツすくって食べる🥣
1人で、お豆腐ケーキを
ホールで完食🤣🤣🤣🤣
秒でなくなりました。
ヘルシーで体に良い栄養が
体にたくさん入りまして
元気いっぱいです😭✨✨✨
あと8日！！
過去最高の自分に出会うために
ラストスパート頑張ります✨✨