とにかく採血が大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大大の苦手😭
毎年健康診断で、泣いてます🥹🥹
私の食生活は、、
果たして？？
かなり詳しく、、
調べてくださいました㊙️㊙️㊙️
ドキドキの結果㊙️㊙️㊙️㊙️
ビキニフィットネスの映像
たくさん使ってくださってます😭
私のストイックな生活は、、
果たして健康的にどうなのか？
今回初めてテレビ番組で、、
血液検査を㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
ドキドキ💓💓💓💓
日本テレビ ゼロイチ
指原莉乃さん、フワちゃん
VTRでたくさんコメント
してくださっています㊙️㊙️㊙️㊙️
私の食生活や、
1日の生活に密着取材㊙️㊙️㊙️㊙️
これだけやって、、
いい結果出なかったらどうしよう
と、、、少し不安なドキドキ🤣
果たして、、、
結果はいかに？？？㊙️㊙️㊙️
ドキドキ💓💓の結果発表㊙️㊙️㊙️
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朝6時から密着取材㊙️㊙️㊙️
朝のモーニングルーティン
大公開😭㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
初めてかもしれませんね㊙️㊙️㊙️
朝ごはんは、
朝ベジ生活を大公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
MRP赤汁をいれて
作る様子がテレビ📺で紹介㊙️㊙️
放送直後から、
favolinkのアクセスが殺到🥹
沢山の方々がご興味を持ってくださいました🫣🫣🫣🫣
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私の歩き方のポイントは、
クイズになってました㊙️㊙️㊙️㊙️
これも初公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
AYAさんのジムでは、、
有酸素運動、無酸素運動を
MIXしたトレーニングを🔥🔥🔥
この日は、
クリーンジャークを50回連続
死闘を繰り広げてました。
放送ではあまりの過酷な映像で
使われてませんでしたが🤣🤣🤣
もう、倒れ込んだ😭😭😭😭
ウエストを細くするための、、
exceedベルト㊙️㊙️㊙️㊙️
なんと、、フワちゃんも㊙️㊙️
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水には赤汁をいれたり、
ビーツカレー🍛を食べたり㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
毎日生活にビーツを取り入れて㊙️㊙️㊙️㊙️
実は、、
放送されてませんでしたが、、、
検査はさらに詳しいバージョンの
精密な検査もしていただき、、
腸内環境や、血管の現状、
心臓年齢や、炎症、糖尿病、
内臓、アルツハイマーなどの数値
化されたものがありました㊙️
なんと指原莉乃さんが、
安井さんプロデュースの
馬肉ハンバーグだ！！と、、㊙️😭
馬肉ハンバーグ弁当↓↓↓↓🍱
指原莉乃さんも、、
馬肉をよく食べてらっしゃるんですよ💗💗💗㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
馬肉は高タンパク、高ペプチド、高グリコーゲン、低脂肪、低カロリー、高ミネラルと、ダイエットにはいいことずくめで、、
馬肉最強なんです㊙️㊙️㊙️㊙️
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