いよいよ五月ですね💗
GWはじまりますね🔥🔥🔥🔥
いかがお過ごしですか🔥🔥
オフシーズンMAX体重
3月には、、、
65.8キロをマークしました。
ウエスト80センチ🫢🫢🫢
ジャンクなものは食べず
気をつけて食べていて、
やや抑え目でいたのですが笑
結構増えてました🫢🫢🫢
exceedベルトがXXSが
はいらなくなりXSでした🤣🤣
2023.3月の私㊙️㊙️㊙️㊙️
そして、
4月に入り、、
いよいよプレ減量スタート㊙️㊙️
5月からの本格減量スタートに
60キロをスタート地点にしたい
４月末の目標は、60キロ🔥🔥
4月1日63.8キロ
めちゃくちゃ無理やり、
はち切れそうに苦しみながら
exceedベルトはXXSつけれるかなあ、、とゆう感じに。
ウエスト74センチくらい笑笑
4月頭の撮影した私↓↓↓↓↓
10日置きくらいに
なんとなくの経過を見ながら
4月10日61.9キロ
4月20日61.2キロ
そして、、
4月30日に目標達成するか否か
4月30日の私↓↓↓↓↓↓
4月30日恐る恐る笑笑
どうかなあ、、、
目標達成したかなあ🫢🫢🫢🫢
4月30日59.8キロ
よーし😏😏😏😏😏😏
やりました🤣🤣🤣🔥🔥🔥🔥
自分との約束を果たせた🔥🔥
4月は、DETOX作戦🔥🔥🔥
63.8きろ→59.8キロ
4.0キロマイナスでした㊙️㊙️
予定通り🔥🔥
ようやく🔥🔥🔥🔥🔥
身体も心も、
減量に入る準備が整いました。
減量スタートするための、
途中で挫折しないための
心の作り方については、
5月28日セミナーの
1部でお話させて頂きます㊙️㊙️
私の減量については、
5月28日セミナーの
2部でお話させて頂きます㊙️㊙️
私はめちゃくちゃ食べます笑
たくさんモリモリ食べて、
痩せたい方は必見です㊙️㊙️㊙️
↓↓↓↓↓↓↓
これから減量スタートしたい、
大会に出場が初めての方は、
是非ご参加ください㊙️㊙️㊙️㊙️
きっとヒントになる事が、
いくつかあると思います💗
一緒に頑張りましょう🔥🔥