女子が筋肉量を
維持することのすすめ🔥㊙️㊙️
年々なにもしないと、
筋肉は減る一方です🫣🫢🫣
ダイエット中の母にも、
筋肉をいかに落とさないように
する必要があるかを常に説明を
私は、、、
毎年筋肉量を少しずつ増やし
年々太りにくくなってます㊙️
☆基礎代謝の低下を防ぐ
☆筋肉維持には多くのエネルギーが必要なんです。
筋たんぱくの代謝に使うエネルギーは、特に脂肪から使われます
☆筋肉が多ければ多いほど
脂肪がどんどん使われる🔥🔥
☆筋肉量を増やせば、
たるみ対策になるのはもちろん、太りにくい身体を手に入れれる
プレゼント企画の、トレーニングノート📔📔
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ダイエットの極意は、
食べながら痩せること㊙️🔥
①美容に必要な栄養素
体を動かす必要な栄養素は摂り、
全体的に量やカロリーを調整
②ストレスが大敵㊙️🔥🔥🔥
美味しく食べ、満足度高める‼️
長年続けているのが、
プロテインを朝摂ること㊙️㊙️
朝のタンパク質がなにより大事
今では朝ごはん、
筋トレ後、
間食がわりに、
1日に2-3回程度飲んでいます。
8年ほどMRPを欠かしてない。
空腹状態だと筋肉を分解。
せっかく筋肉をつけるためにトレーニングをしても、栄養が足りなくて筋肉が分解されたら代謝も下がるし、意味がないですから。
だから朝ごはんと、
運動後にはMRPを摂るべし💗
今朝の朝ごはん🥣🥞🥞
朝食に時間を割けないから、
プロテインパウダーなどを用いて手軽に摂取します。
朝ごはんMRP置き換えダイエット
朝こそタンパク質を摂る習慣を
目指してみましょう！
朝ごはんをMRPにするだけで
一日中空腹感が無くなります㊙️
なぜ私がプロテインではなく、
MRPを飲んでいるのか？？
完全栄養食だからです㊙️㊙️㊙️
30歳の時にジムに通いはじめ
柏木先生から、
【女子は絶対MRPだ。
トレーニング後と、
朝MRPを飲むように】と言われて飲み始めて、早8年です🔥🔥💪
普通のMRPではなく、、
女性向けの美に特化したMRPが
世の中に無かったので、、、
自分で開発することにしました。
今朝の私の朝ごはん🥣
私が開発したMRPは、、
自分史上最高の美を目指すための
美しくなりたい全ての方へ🔥㊙️
①「タンパク質」吸収速度の違う4種類のプロテインを配合
②「炭水化物」吸収速度の
ゆっくりパラチノース配合
③「脂質」身体に残りにくく
脂肪を燃焼MCTオイル配合
④「食物繊維」水溶性食物繊維の難消化性デキストリン配合
⑤「美容成分」肌のたるみに効果的エラスチン、血流血行良くする
⑥アルギニン、シトルリン
血流改善を促進する成分マスト
脂肪を燃焼し、
無駄な脂肪をつけず、
食べても太りにくい、
一生ものの、健康な筋肉も得る
皆さまにお支えいただき
FAVOLINK MRPは発売開始より
4周年を迎えました😭😭
いつも本当に本当に
ありがとうございます😭😭
ささやかですが、、、
皆さまへの感謝の気持ちを込め
MRP特別セットをご用意させていただきました💗💗💗
今後もMRPを発売した時の
熱い気持ちを忘れず🔥🔥🔥
皆さまに長く愛される商品を
お届けしたいと思っております
私のお気に入りをあなたへ💗💗
↓↓↓↓↓
体づくりだけではなく、
トレーニングしてる方、
トレーニングしてない方、
健康的で美しくなりたい方へ
女性も、男性の皆さまにも
ダイエットで悩む全ての方へ
