5月29日
今週日曜日
朝10時55分です！㊙️㊙️㊙️㊙️
出演させて頂きます💗💗
☆ＯＬ×ボディビルダー
実は普段、外資系銀行員として忙しい日々を送っていたんです。
二刀流を目指したきっかけ、
驚異の肉体を築いた料理にも㊙️
ビキニフィットネスを
取り上げて頂きます😭😭😭😭
ありがとうございます😭😭
スタジオゲストは、、
ミルクボーイさんです！💗💗
二刀流の生活密着スペシャル
是非ご覧いただきたいです㊙️㊙️
↓↓↓↓↓
ドリームモデル
ゲストポーズの様子も㊙️㊙️㊙️㊙️
楽しみにしていてください💗💗💗💗💗
ダイエット中のおはぎは、、
小さめになります㊙️㊙️㊙️
モンブランおはぎ㊙️㊙️㊙️㊙️
おはぎを食べながら、世界一を目指す人🤣🤣
毎日、、
トレーニング前とトレーニング後の
2回おはぎタイムがあります㊙️㊙️㊙️㊙️
太らないタイミングに💗💗💗💗💗
番組では、
超簡単！フライパン一つ
包丁いらず、痩せるマル秘レシピ
本邦初公開しております㊙️㊙️
お楽しみにしてください💗💗
私が最近ハマっている
セブンイレブン飯シリーズ！㊙️
先週3回食べました笑笑
【ヘビロテする麺類編】㊙️㊙️
ネバネバ具材のぶっかけそば‼️
めかぶ、なめこ、オクラ、
きざみとろろのネバネバ具材を
混ぜて食べる冷たいおそば💗
ここに、、さらに
オクラ長芋ネバネバサラダを追加します㊙️💗
ねばっとずるっと冷たくて、
めかぶの食感がクセになり、健康的💗💗💗
ダイエット中の麺類は
絶対に私は蕎麦です㊙️㊙️
☆高タンパク(白米の3倍)
☆低脂質(100gあたり0.7g)
☆ミネラルが豊富！
特にマグネシウムや鉄分が豊富
蕎麦と、混ぜ混ぜしてたべます㊙️㊙️㊙️
さらに、、
抗酸化作用が高い
ルチンが豊富㊙️㊙️
アンチエイジングにも‼️
美と健康、ダイエットに蕎麦。
セブンイレブンのネバネバ蕎麦
ヘルシーで痩せる麺類㊙️㊙️
食べ応え満点‼️
喉越しもよく、風味豊かで、、、
山葵を沢山つけて、七味をかけて食べてます。
刻み白ネギも、
丸々一袋入れちゃいます。
お試しください💗💗💗💗