加齢とともに低下します。
抗酸化作用をもつ栄養素を
摂取することが美容と健康のためにめちゃくちゃ大切㊙️㊙️
会社で、昼休みに買うおやつ㊙️
ビーツスムージー🔥🔥
赤汁を混ぜて飲んでます㊙️㊙️㊙️
血流量が増え、
全身の血行がよくなり、
基礎代謝率も高まり、
ダイエットの効果をUP UP㊙️㊙️
週に3回くらい食べるおやつ
スピルリナボウル🥣🔥㊙️🔥
赤汁を混ぜて食べます。
スピルリナ、大好き❤❤
生スピルリナが50gいりです。
血流量を増やし
体内の酸素が効率よく使われ、、
筋肉増強効果や
持久力のアップ
疲労を回復させる力もアップ㊙️㊙️
ビーツは、
究極の老化防止成分を含んだ食品
最強なのです㊙️㊙️㊙️㊙️
会社のおやつ
ブルーベリースムージー🫐🫐🫐
赤汁混ぜて飲んでます💗💗💗💗💗
栄養や美容成分をアップさせるのはもちろん
味もめちゃくちゃ美味しくなります㊙️㊙️㊙️
朝のMRPパフェにも、
赤汁混ぜて食べるのです💗💗💗
食べるだけで血管を柔らかくする事につながります㊙️㊙️㊙️㊙️
赤汁には、、
ビーツ以外にも、、、
私が絶対にこれは外せない‼️‼️
絶対に入れて欲しいと懇願した
赤い最強果実を厳選してます㊙️
アムラ
リンゴ
トマト
カボチャ
ビルベリー
マ キベリー
アセロラ
ザクロ
ムラサキイモ
マンゴスチン
カシス
赤ワイン
小豆
などなど、、、
書ききれませんが㊙️㊙️㊙️㊙️
最強の美容食
最強のアンチエイジング食㊙️
ジムでトレーニング後に飲むMRPにも赤汁を必ず混ぜて飲んでます💗💗💗💗
赤汁入れずに飲むなんてめちゃくちゃもったいない。
プロテインには、
美容成分は全く入ってないので
絶対に入れて飲んだ方が、、
良いです㊙️㊙️㊙️㊙️
老化防止には、、
「赤」の野菜や果物ですよ㊙️㊙️㊙️
これだけ押さえてくださいね❤️
ジムでトレーニング前にも、
MRPと赤汁混ぜて飲んでます㊙️㊙️㊙️㊙️
赤い色のレッドフルーツが、
美容や健康に様々なメリットが㊙️
疲れが溜まったときの、
疲労回復や、肌荒れなどした時、
浮腫みや身体がだるい時は
「赤」の野菜フルーツを選んで
積極的に摂るように㊙️㊙️㊙️
赤汁
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