週末は、、
お家で夜ご飯でした💗💗
三人分のお刺身笑笑
ほとんど私が食べきりました笑
母お手製の絶品ローストビーフ💗💗💗
玉ねぎにんにくソース🧄🧄🧄🧄
納豆ドレッシング💗💗💗💗
なんにでもかけて食べます💗💗💗💗💗
納豆ドレッシングは、
納豆、玉ねぎ、人参、りんご混ぜるだけ‼️
玉ねぎ大葉サラダ💗💗💗
母お手製絶品かぼちゃ煮物💗💗
牛肉肩ロース💪💪💪💪
サルサソース💗💗💗💗
お肉や、玉ねぎ大葉サラダ、お刺身にも
なんにでもかけまくります💗💗💗💗
母お手製絶品玉ねぎ丸ごとスープ💪💪💪💪
玉ねぎを4時間煮込むだけ！
めちゃくちゃ簡単で美味しい💗💗💗💗
スープや栄養を全部玉ねぎが吸ってます㊙️㊙️
鶏肉玉ねぎトマト煮🍅🍅🍅
私が大好きな、
タコス大会🌮🌮🌮🌮
玉ねぎたっぷりのサルサソースを沢山いれます。
皆様、、
ある料理が多いのにお気づきの方も㊙️㊙️いらっしゃるかしら
ほとんどの料理にでてきました
【玉ねぎ】
は意識して毎日食べます💪💪
鶏肉玉ねぎトマト煮
玉ねぎサルサ
チーズを巻き巻きして食べます💗💗
玉ねぎは、
ダイエットに、美と健康に
すごく良くて㊙️㊙️
浮腫みがとれ
血流を良くしてくれる
疲労回復
デトックス
辛み成分の硫化アリル、抗酸化成分のケルセチンなどを豊富に含む代表的な食材。
アンチエイジングにも㊙️㊙️
ケルセチンは、
脂肪の吸収を抑える効果も
ダイエットにも㊙️㊙️
タコス大会🌮🌮🌮🌮
6枚完食した私。家族は一枚だけ笑笑
あたたかいタコス🌮
レンジであたためるとさらに美味しい💗💗💗💗
何枚でも食べれますね♪♪♪♪
ヘルシーで、健康にも、美容に良く
美味しいのが一番ですね💗💗💗💗💗