今朝の朝ごはんです💗💗💗💗
会社に行く前にMRPパフェを自宅で食べました💗💗
今はMRPパフェには
旬の苺を毎日いれてます。
ストロベリーパフェ🍓🍓
MRP1袋
赤汁2本いれてます❤️😍㊙️㊙️㊙️
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朝は特に、、赤汁を飲むと
血管が広がり、血流が良くなり
一日中代謝が上がりやすくなりますから、マストです💗💗
大体ミキサーで混ぜたら、、
さらに冷凍ブルーベリーを入れます💗💗💗
無農薬栽培のブルーベリーを、
大量に冷凍してます💗
めちゃくちゃたくさんブルーベリーいれます
1カップくらい🥤🥤🥤
ブルーベリーは、
最強アンチエイジングフルーツ！！
抗酸化No.1🥇毎日食べたいですね。
完成💗💗💗💗💗💗💗
朝パフェして、、
会社に行ってきまーす💗💗💗
会社では、
お昼過ぎまではバタバタ‼️
小腹が空いたら、デスクで
馬肉ハンバーグを食べます
1袋で97キロカロリー
タンパク質もしっかりとれて、脂質はない。
最強おやつです㊙️㊙️㊙️
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常温保存できるので、
引き出しに沢山の馬肉ハンバーグをストック‼️
小腹が空いたら、、
焼き芋を食べます🍠紫芋が好きです💗💗
さらに、今日夕方には、、
おやつには、、
野菜ジュースに、MRP赤汁を‼️
野菜ジュースに、
MRP赤汁いれるだけで、完成㊙️㊙️㊙️㊙️
めちゃくちゃ美味しいし、
太らないスイーツ🍰🍮🍨
ランチは、、
大好きな鮭弁2個笑笑
この生ちくわが、もっちもちで大好物💗💗
さらに、、
玄米いなり寿司を食べました💗💗💗💗💗
これめちゃくちゃ美味しい㊙️㊙️㊙️㊙️
太らないケーキ🍰🎂🧁
かぼちゃモンブラン🎃🎃
砂糖不使用小麦粉不使用
オイルも不使用です
ペロリと３つ平らげました💗💗💗💗
太らないおはぎ💗💗💗
砂糖不使用
黒米おはぎです💗💗💗💗
おやつを制限するのは、
ストレスがたまるし、
やっぱり人生楽しくない。
食べて、
健康に、美しく、太らない
極上のスイーツを味方に💗💗
美味しいだけじゃない。
美味しくて、美しくなれる。
そして、健康になれる。
そんなものを選びながら💗💗💗
食べないのではなく、
食べるものを少しだけ
置きかえます💗💗💗💗💗
体は食べだもので出来ている