美味しくて、
健康によいもの‼️が
私のテーマです💪💪💪💪
このオフシーズンは、
平日はしっかりと
美味しくて、
健康によいものを沢山食べます
週末は、、
めちゃくちゃ美味しくて、
健康にあまり良くないものも
沢山楽しんでいます💗💗💗💗
一年中ストイックすぎると、
メンタルが崩壊するので😨😨
我慢するストレスもまた大きいでしょうから、なるべく
自然に近い甘さを摂るように
心の栄養も必要ですから💗
週末に名古屋に帰ると、、
母が沢山の料理を作って
もたせてくれます㊙️㊙️㊙️
今週の作り置きをご紹介します
コロナ感染拡大しており、
在宅勤務が増えていますので、、
そんな時に本当に有り難い😭😭😭😭😭
オール‼️ジビエ料理です㊙️㊙️㊙️㊙️
有機野菜と、猪肉のラタトゥーユです㊙️㊙️㊙️
有機菊芋のきんぴらです㊙️㊙️㊙️㊙️
有機かぼちゃ、鶏胸肉ミンチ
きんとん🎃🎃🎃
有機野菜サラダ🥗🥗🥗🥗🥗
猪肉のラタトゥーユは、
猪肉2キロ分あります💗🥗💗💗
黒美米を使った
手づくりおはぎ💗💗💗💗💗
秋田県のわっぱ弁当箱も、
母が見つけて、沢山買ってくれてます🥲🥲
おはぎに合いそうだからと㊙️㊙️㊙️㊙️
鹿肉、猪肉のサラダ弁当💗💗💗💗💗
私はおはぎや、ケーキも大好きなんですが
パンも🍞🥐🥖めちゃくちゃ好きです。
オフシーズンは、毎日パン🍞食べます💗💗
ナッツやフルーツがぎっしり入ってるのが好き
このパンは毎週買いに行く超おきにいり💗💗
ボルシチ作り置き💗💗💗💗💗💗
鹿肉ボルシチです㊙️㊙️㊙️㊙️
会社に持参するときは、、
ジップロックで、冷凍しときます💗💗💗💗
ケーキ、、！！
この日は、一人で2ホール
いってしまいました笑笑
かぼちゃとさつま芋のタルト💗💗💗💗
苺カスタード🍓のタルト💗💗💗💗
グルテンフリー、
シュガーフリーで作っていただきました💗💗💗
ナッツとフルーツのパン💗💗💗💗💗
国産小麦の発酵パン🍞🥐🥪
大好きなパン💗🍞🥐
幸せ💗💗💗💗💗
体重は、、測ってません笑笑
一月は、食べたいだけ食べます㊙️㊙️㊙️㊙️