デビュー戦も、赤いビキニ👙
世界選手権準優勝も、赤いビキニ👙
オールジャパン6連覇も、赤ビキニ👙
名古屋グランパスゲストポーズも
赤ビキニ👙👙👙
名古屋グランパスカラーに合わせました💗
2021年は、、
全ての大会は赤いビキニでした👙👙👙
赤いビキニだけで、、
昨年実は4着作りました㊙️㊙️㊙️㊙️
色々な赤いビキニを着用していました💗💗
赤いトレーニングウェアも大好き❤❤
オールジャパン六連覇↓↓↓↓
赤メイク💄💄
オールジャパン2021年↓↓↓
私の毎日ご飯
真っ赤のボルシチ↓↓↓↓↓↓
赤色の食べ物が、凄い㊙️
天然の鉄分を豊富に含み、
たんぱく質や良質のビタミン、
ミネラル、フィトケミカルを多く含み抗酸化の塊‼️
身体の耐寒能力を高めます‼️
今寒い季節は、、
とにかく赤色の食べ物を沢山食べることで身体を温かく保ち、美と健康、風邪も予防できます
とくに赤い食べものの王様
【ビーツ】
ビーツには血流を増加させ、
脳と筋肉への酸素の供給を促進
ビーツを摂取することで
体内でNO（一酸化窒素）生まれそれが血管をしなやかに、
代謝があがり、
浮腫みもとれやすく
ダイエットにも、
アンチエイジングにも、
美しくもなれます㊙️㊙️㊙️㊙️
毎日ビーツ生活㊙️㊙️㊙️㊙️
野菜ジュースに、、
プロテインをいれます
赤汁を入れます！！
ビーツがスーパーに無い方、
調理が面倒な方は、
この赤汁が手軽で最高です㊙️
FAVOVEGEには、、
北海道のビーツ博士が作る、
農薬不使用！
こだわりの極上のビーツです㊙️
毎日続けるためには、安心、安全なものが大切㊙️㊙️
特に女性のほとんどは体が冷えているため、表面だけでなく
深部から温めることが必須㊙️
混ぜるだけで、完成です💗💗💗💗💗💗
おやつも、、
プロテインです💗💗💗💗💗
自然耕房あおきさんの
赤人参ジュース
プロテイン
赤汁
赤汁を、
好きな飲み物にいれるだけ！
私は、、
水や、
プロテインや、
ヨーグルト、
野菜ジュース、
何にでも入れちゃいます💗💗
若い頃は身体への影響は感じにくいかもしれませんが、、
年齢を重ねるうちに、、
活性酸素の処理機能が追いつかなくなってきます。
そうなりますと、
身体やお肌は老化を重ねる一方‼️‼️‼️
赤い食べ物を摂取することによって活性酸素を除去‼️‼️
身体の老化がお肌の老化につながり、シミやシワなどの、
肌トラブルを防止するのにも大きな力を発揮します。
毎日の食事に
【赤汁】をプラスしたり、、
トマトジュースを飲んだり、
ビーツや赤パプリカを食べたり
赤汁には、、
ビーツだけではなく、、
アムラや、マキベリー、ザクロ、マンゴスチン、アセロラ、
小豆などなど、、
赤い果実などが100種以上‼️
美容成分や、
アンチエイジング成分なども
私のこだわりの厳選した成分を
豊富に㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
継続的に行うことで
お肌の調子も㊙️㊙️㊙️㊙️
真紅の神秘の力を
毎日の生活に㊙️㊙️㊙️
赤汁㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
↓↓↓↓
いよいよ明日は、、
TBSサタプラ‼️
朝7時30分‼️‼️
最初のコーナーの予定です㊙️
いきなり登場します💗💗💗
明日土曜あさは
#サタプラ１日に密着！体づくりに欠かせないヘビロテアイテムを紹介します
明日は、、
是非早起きしてください💗
