オールジャパンまで、
あと3日となりました💪💪💪💪
今週の丸の内OLの私
↓↓↓↓↓↓
大会を控えた今週のランチ
減量ラストスパートです㊙️㊙️
ランチは相変わらず、、
FAVOダルカレー🍛
黒美米を毎日昼に食べてます㊙️
あとは、、サラダを買って食べます❤️
納豆とめかぶサラダ🥗🥗🥗🥗
ドレッシングは無し㊙️㊙️㊙️
今週も毎日同じ
FAVOダルカレー🍛
黒美米セット
考えるのも、
作るのも面倒なので、、
今シーズンは、全く弁当いらず
平日は最強レトルト生活㊙️㊙️
ランチの時間を外して
人混みにならない時間帯に食べます👍👍👍
馬肉ハンバーグ
黒美米
FAVOダルカレー🍛🍛🍛
これさえあれば、、
ダイエットにも🔥🔥🔥🔥
美容に、
身体作りにも、
健康にも、、
栄養価高く、完璧食‼️
サラダは、今ハマり中の
岩手県食材のサラダがお気に入り😭㊙️㊙️㊙️
会社の日は、毎日これを買いに走ります笑笑
今日の自宅勤務の
私のランチです㊙️㊙️
FAVOダルカレー🍛
黒美米セット㊙️㊙️㊙️
スパイスカレー🍛
減量中も元気が出るし
順調に絞れてきてるから、
私にすごく合う㊙️㊙️㊙️㊙️
最近お気に入りのコーヒー☕️☕️
会社で仕事中のお供に㊙️㊙️㊙️㊙️
オーガニックの
ノンカフェインコーヒーです㊙️㊙️㊙️㊙️
私は、日頃からめちゃくちゃ浮腫みやすいので
大会前は、これを必ず飲みます❤️❤️❤️
すっごく美味しいし、
甘いもの食べたくならないし、
体に優しいし、
浮腫みがとれるから大好き❤❤❤
もう何回リピートしてるかわかりません。
浮腫みやすい方、必見です㊙️㊙️㊙️㊙️
ラスト3日です！！
今日は、大会前最後の
脚トレーニングでした❤️❤️❤️
しっかり、やりきるぞ🔥🔥💪
