ゴールデンウィーク明けお仕事
鬼のようなハードさで、
目が回りました、、、😅😅😅
丸の内界隈はお店も閉まり
人は少ないです🤏🤏🤏
今日の休憩中に、パイナップル🍍🍍
パクパク30秒で食べれてしまいます笑笑
美味しい💗💗💗💗💗💗
ゴールデンウィーク中は、
毎日トレーニングはお休みなし。
お休みの時に、しっかりやりました💪💪💪
リフティング場は、貸し切り💪💪
忙しくて、中々行けなかったので、、
久しぶりのリフティング場でした😋😋
リフティング場では、脚のトレーニング🦵🦵
スクワットは、昨年まで一番苦手で大嫌いでしたが、今は一番好きで得意になりました。
コロナ禍で、ゴールドジムに行けなくなり、、、
スクワット練習に全力を注いでいた成果が実を結びはじめ㊙️
公園を激走しています笑笑
学生時代から、走るのが遅くて
昨年までは、走るのも、有酸素も大嫌い。
昨年からランニングトレーニングを開始し
走る楽しさを知りました😭😭
苦手なことと向き合うのは、
時間がかかるし、苦しい。
ただその先にあるものは？？
未だ見ぬ景色が見える。
人がやりたくないことを、
得意になれれば、
それは圧倒的な武器に。
苦手は、嫌いは、
圧倒的な強みに変わる
私がコロナ禍でなにを思い、なにを見据えていたのか？？
まだ誰にもどこにも話したことがないお話です㊙️㊙️㊙️㊙️
ようやく‼️
締め切り日過ぎてしまいましたが、、、
なんとか提出、出来ました。
当初2,000字と言われていたのが
気づけば、、
10,000字の超大作に㊙️㊙️㊙️
近々皆様に読んでいただける
日が近いです㊙️㊙️㊙️㊙️
楽しみにしていてくださいね
ゴールデンウィーク中の
トレーニング動画↓