2か月間担当させて頂きました
吉良家の皆様
ダイエットファミリー裏話㊙️
第二弾‼️
見逃した方は↓↓↓↓
両チームで、体重比からの
体重減少のMVP‼️
誰だと思いますか？？
吉良家の
弟さんでした💪💪💪
吉良家スペシャル裏話
【弟さん編】㊙️㊙️㊙️㊙️
スタート時体重103㎏
スタート時ウエスト120㎝
麺類が大好きで、毎日ラーメン🍜など炭水化物だらけの生活
ラーメン食べまくり記録も🤣
弟さんも、お酒が大好きで、毎日かなりの量を飲まれてました
そんな弟さんですが、、、
ダイエット企画が始まって
メキメキ頭角をあらわしはじめた弟さん！
最初は、トレーニング
キツそうにしていましたが、、
運動も毎日動画を見させて頂きアドバイスをするたびに、
即修正し、翌日には完全に自分のものにしていく。
私が決めさせて頂いた回数やセット数より、多くやってくる
縄跳びを練習する弟さん↓↓
縄跳びは、最初3回位しかできませんでしたが、、
100回前とびを出来るように
さらには連続100回
最後には、小学生以来成功した二重とびを何十回も連続で😭
何歳からでも、できるようになるんだなあと、、感動しました
弟さんの食事風景↓↓↓
弟さんが、全く停滞知らずで、
週に3キロペースで減り続け、
面白いくらいに変化進化されていきました。
お腹周りが、あっという間に絞れていきました‼️
なぜか？？
黒美米と、毎日バリエーション豊富な鶏胸肉
すごくダイエットの全てを楽しまれていたからです。
トレーニングは、毎日どんどん上達する、出来る様に。
そして減量飯をとにかく楽しむ
奥様との最強タッグが素晴らしい食事を↓↓↓
トレーニングも、最初は辛い時に手を休めたり、ペースダウンされていましたが、、
次第にその才能が開花！
キツイところで、めちゃくちゃ踏ん張れる。
キツくなってから、さらに力が出せる。
毎日当たり前のことを丁寧に一生懸命考えて過ごせる。
コツコツ一人で向き合える。
すごく、、
ボディビルに向いているので、
ボディビルにお誘いしました㊙️
それくらいに、全てを楽しまれていました。
どんな才能より、
どんな努力より、
楽しんでいる人が1番強い。
それを、弟さんの姿を見て
私もすごく実感しました😭😭
お仕事にも、最強ダイエット弁当を持参↓↓↓↓
最初玄米が苦手だと、、
パスタや他のものはダメでしょうかと聞かれていた弟さん
黒美米に切り替えられてからは
毎日美味しく玄米も食べてくださるように😭😭😭😭
そんな弟さん。
ダイエット企画が終わった今も
白米でなく、玄米を食べているそうです㊙️㊙️‼️㊙️
夜は、途中から
MRP特製スムージーに置き換えて減量を進めていきました㊙️
最初から最後まで、
家族全員の見本となり引っ張ってくださりました！
目標の80キロもきるどころか、
最終体重は、77.2キロです！
凄い‼️すごすぎる‼️
マイナス25.8キロ😭😭
ウエストは、
120センチから→80センチ台
もう、全く別人になりました
2ヶ月間でここまで変わり、ここまでやり切れる人は日本全国探しても中々いないレベルです😭
弟さん、今まではUNIQLOのサイズに合わず、着た事がなかった
それがダイエット1か月後には
念願のUNIQLOデビュー↓↓
お洒落な服もこれから楽しめる
ようになりました😭😭😭😭😭
ここからの人生は長いです。
この8週間を今後の人生に生かし
これからの人生を、より豊かに生きるために。
弟さんは、
なんと、、、筋トレを極めたくなったそうです！
スタートラインに立たれました💪💪💪
ダイエット終わってからは、、
さらに筋トレとダイエットを極めている弟さん‼️
リバウンド知らずですよ😭😭
嬉しい😭😭😭😭
弟さんから、最後に
「最後は先生にいい報告が出来なかったのが残念です。
でも、先生のおかげで痩せた体と家族の絆が深まりました、
お金では買えないものをもらいました。
本当担当して頂いたのが先生でよかったです。
これからも筋トレ頑張ります💪🏻
ありがとうございました！」
そんな風に仰ってくださいました😭😭😭😭😭
本当にこちらこそ、ありがとうございました😭😭😭😭
いよいよ明日まで㊙️㊙️㊙️㊙️
