ダイエットコンビニ飯‼️
ダイエット中の最強食材が、
セブンイレブンでお手軽に㊙️
今1番リピートしているのが
【たんぱく質が摂れる 鶏鍋 豚骨醤油味 】1/2分の野菜も摂れる、大人気のカラダに優しいシリーズ
驚くべきは、タンパク質の量！
まさかの33.1g㊙️㊙️
タンパク質が思うように摂れない方にオススメ㊙️㊙️㊙️
鶏肉はたっぷり‼️
大きめにカットされていて、
咀嚼回数が自然と増えます！
お腹いっぱいになります！
鶏肉は皮付き、剥がして食べるといいですね㊙️㊙️
私はさらに、、、
ほぐしサラダチキンを追加します㊙️㊙️㊙️
タンパク質を追加‼️‼️
サラダチキンは苦手な方も、鍋に入れれば食べれますよ㊙️㊙️㊙️
鶏鍋は、鶏肉やたっぷりの野菜でヘルシー🥬
めちゃくちゃ食べ応えあります㊙️
私のお気に入りがこちら↓↓
ダイエット中によく食べます㊙️㊙️㊙️
【こうや豆腐】
めちゃくちゃ旨いです😋😋
4つにカットされているので、
便利です💗💗💗💗
121キロリー
タンパク質9.9g‼️
そのままでも美味しいですが、、
温めて食べて、七味をかけるのが大好き❤❤
ダイエット中よく食べる
【高野豆腐】
豆腐の栄養をぎゅっと凝縮した最強食材！㊙️㊙️㊙️💪
タンパク質量は、
なんと豆腐の約7倍㊙️㊙️㊙️㊙️
セブンイレブンで
絶対食べるべきアイテム㊙️
上品なだしの味が、めちゃくちゃしっかりと染み込んでます
国産のかつお節と昆布からとった一番だしの旨みがぎゅっと！
以上、ダイエットコンビニ飯
セブンイレブンでした㊙️㊙️㊙️
太らない最強食材
美ボディセミナー2021㊙️㊙️
開催いたします💗💗💗💗
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