冬のお楽しみといえば、、
【鍋】
ダイエットにも、
美と健康のためにも💗💗💗
冬は、鍋三昧です㊙️㊙️㊙️
めこんぶ↓↓↓↓
かぶら↓↓↓↓
牛肉赤身↓↓↓↓↓
調味料は、こちら㊙️㊙️㊙️㊙️
この、、、
【ゆずすぱ】
超優秀で、鍋にはかかせない㊙️㊙️㊙️㊙️
ゆずこしょうに柚子果汁（100％）と福岡県産米純米米酢をブレンドした
『かける柚子こしょう』
添加物は一切不使用‼️
①収穫したその日のうちに、
柚子を水洗い。
②皮を手作業で剥き、塩を混ぜ、細かくくだいた後、真空パックに入れて冷凍
③最低3ヶ月寝かせた後、そのまま瓶詰めした「柚子こしょう」に、柚子果汁と米酢を加えた「ゆずすぱ」が完成‼️
辛味と完熟柚子の香りが、
特に肉料理の味を引立てます。
辛味好きな方へおすすめ㊙️㊙️
薬味、胡麻だれに、
ゆずすぱを入れます！
ゆずは、血行を促すので、
代謝や消化活動を活発に㊙️
冬に使いたい調味料🧂🧂🧂
ネギ、春菊、水菜、椎茸
↓↓↓↓↓↓
代謝をあげるための薬味たち
BEST5がこちらです㊙️㊙️㊙️㊙️
①ニラ、
②にんにく、
③生姜、
④ゆずすぱ、
⑤もみじおろし
鍋にはマストです㊙️
最近ハマりまくりの
ダイエットフード‼️
【ちくわ】
白銀かまぼこ【宮内庁御用の逸品】
こんなになめらかで、
上品な味は初めてです！！
かまぼこの概念がくつがえされますよ😊🤩🤩
厳選した魚肉を使用する
「金ちくわ」
めちゃくちゃ肉厚です！
魚肉の味わいに加え、弾力が凄い！モチモチ😭😭😭😭😭
タンパク質13.9g
脂質0.3g
こんな美味しいちくわで、
めちゃくちゃ優秀です㊙️㊙️
