丸の内OLの私。

今週の私の丸の内ランチ💗💗


今丸の内で1番お気に入り💗
「micro FOOD & IDEA MARKET」さんです!

こちらは、、最新の、
“食”にまつわる複合施設




ホームページで、
混雑状況がわかります!
外食する方も、安心です💗💗



産地外へ出荷できなかった希少品種や伝統野菜をはじめ、

朝採れの野菜や水産物など、
日本各地から厳選されたレアな食材をふんだんに使っているのが特長なんです💗💗💗💗



食事の楽しみ方は、
フリースタイル。
フードはデリ形式です💗💗💗

自分のオリジナルランチを、
自由自在に選ぶことが出来ます


「micro FOOD market」で提供されるフード‼️

料理家の比嘉康洋さんが監修。

マイクロな菌に着目し、発酵をテーマにしたメニュー開発をされています。

サラダor 雑穀米+3 種デリ+
スープが人気ですよ💗💗


グルメが好きな方や、体にいい食事に関心のある方、ダイエット中の方には、是非おすすめしたいお店です💗

日本各地のめずらしい食材を味わうことができますよ。


ランチメニューの「プレートランチ 1,000円~1,500円」

発酵をテーマにした約10種類のデリからお好きな2〜4品を自由に選べます。

さらに五穀米かサラダ付きなので、食べ応えがありつつヘルシー💗💗

減量中よく行きます💗


物販ゾーンは、
一般的なセレクトショップとは一線を画すマニアックなめずらしいアイテムに出会うことができるんです!!

行くと必ず見入ってしまう!


宝探しのような感覚で、お気に入りを見つけれます!店内は、開放感があります‼️


開放的な空間でランチタイムに気分をリフレッシュ出来るのが良いですよ💗💗💗


天気のいい日には丸の内仲通りに面した「縁側」で食べるのもおすすめです。


旅客用高速バスの空きトランクスペースを利用した「産地直送あいのり便」で、

他県に出荷できない希少品や伝統野菜や朝どれの野菜・水産物等、特色ある産品を使用。

わたしは
テイクアウトでも利用します💗
すごく美味しい‼️


タンパク質が豊富
野菜は安心で新鮮‼️
ボリューム満点💯💯💯💯


最近、毎日こちらでランチ💗

外食は、食事の栄養バランスを維持することが中々難しいですが、日々の健康を改善するためにも、ヘルシーで美味しいランチはマスト‼️




安井友梨のYoutube
「安井友梨のFAVOチャンネル」がスタートしました💗💗

本日は、こちら↓↓↓↓
初挑戦企画です笑笑




初公開㊙️㊙️㊙️㊙️

現在配信しています自宅で
できるトレーニング内容💗

他にも、食事内容、お料理、
近況報告などを、
週に1~2回配信していく予定



まずは皆さまからの
チャンネル登録を、
お待ちしております💗💗💗



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