日本テレビ【スクール革命!】

放送日時7月26日 
お昼11:45~12:45 

「夏本番🌺美しくなれる 
ボディーメイク SP🧘‍♀️」
新時代✨のトレーニング 満載






10年以上続く日本テレビ系バラエティー
『スクール革命!』(毎週日曜 午前11:45から

ウッチャンナンチャン内村さんが「3年J組」の担任となって、さまざまテーマの授業をクイズや体験コーナーを交えながら勉強していく大人気番組です!

出演者:内村光良、山崎弘也(アンタッチャブル)、
オードリー(春日俊彰、若林正恭)、山田涼介・知念侑李・八乙女光(Hey! Say! JUMP)、
高地優吾(SixTONES)

私は、ゲスト先生で登場致します💗💗💗💗




是非今週日曜日、
美しくなれるボディメイクSP
ご覧ください💗💗


ダイエット中に食べて良い
おやつをご紹介します㊙️㊙️㊙️

毎日おやつに食べてます💗

それは、、、、???





【旬の無農薬フルーツ🥭🥭】

毎日食べてます🍭

無農薬アメリカンチェリー🍒
↓↓↓↓


無農薬ブルーベリー!
↓↓↓↓


アメリカンチェリーは

ケルセチンが豊富!!

ケルセチンはポリフェノールの一種で、血流の改善に大きな効能がある栄養なんです。

血管を柔軟にする効果があり!

美と健康のためには、血管を若々しく、保つのがマスト!

女性は必ず摂りたいフルーツ🥭


↓↓↓↓


自然栽培の桃🍑🍑🍑🍑
↓↓↓↓


毎日1個ずつ絶品白鳳を💗💗💗


桃は、ビタミンAが豊富。
傷ついた筋肉修復を促します

腸内環境を良くするため、
取り込んだ栄養を効率よく吸収できるように!

運動をする方は絶対食べたい
運動しない方も是非食べたい
旬のフルーツですよ💗💗


日本一人気の、
【蜜芋】
焼き芋です💗💗💗💗


凍らせて、
天然のアイスクリームに💗💗

夏は冷やし焼き芋です💗💗💗



ダイエット中に、
絶対食べたいおやつ㊙️㊙️㊙️㊙️

美味しくて、ダイエットにも
美容にも、健康にも💗💗

食べて痩せるを目指します!