大好評の、
セブンイレブン大特集！！
この夏にダイエット中の方へ
夏におススメシリーズ💗💗💗
新商品💗💗💗
お気に入りランキング！！
夏バージョンです💗💗💗
第3位
セブンプレミアム
【いか一夜干し焼】
夏といえば、イカです🦑🦑
高たんぱく・低脂質、低糖質
めちゃくちゃ優秀です。
カロリーは90kcal
たんぱく質 15.4g、
脂質 1.8g、
糖質 3.0g、
調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK！！
味は、、
【一夜干し】されて、味に深みがある！
イカの味が、ぎゅーっと凝縮されていて美味しい！！
第2位！
砂ずりポン酢
１食あたり74キロカロリーと、
かなりの低カロリー低脂質！
タンパク質14.3g
脂質0.9g
糖質1.6g
ネギの香りが香ってます。
刻み葱のシャキシャキ感、赤唐辛子、コリコリの砂ずりが最高です💗
ボリューム満点💯、歯応えがあり、とても満足できる一品です。暑い季節に！
セブンイレブンで買える
ダイエット向きのランキング
No.1！💗💗💗💗
たんぱく質が摂れる
おつまみ冷奴シリーズ！
“高タンパクシリーズ”
「蒸し鶏（胡麻だれ）」
「香り箱（白だしぽん酢）」
2種類が展開されてます💗
2種類どちらも、大好き💕💕💕
どハマり中です😭😭
豆腐もトロトロ、しっかり濃く、大豆の味が感じられ、
これは大大HITです💗💗
なんと、、冷奴にもかかわらず
たんぱく質22.9gと高タンパク
【たんぱく質が摂れる
おつまみ冷奴蒸し鶏】
凄いです！！
ふっくらした蒸し鶏、量もしっかり入ってます
蒸し鶏は、、
別添の胡麻だれをかける。
濃厚で、、まるで担々麺！
めちゃくちゃ美味しくて感動
①まずは豆腐を器にあけて、盛り付ける。
②蒸し鶏などの具材を加え、
最後に焙煎胡麻ドレッシングをかけ完成！
胡麻だれをかけます！💗💗💗
冷たい豆腐と蒸し鶏。涼しくさっぱり、これからの暑い季節にピッタリです🥵
蒸し鶏がプルプル！
想像以上に食べ応えがあります。
豆腐がとにかくなめらかで、胡麻だれと合うー💗量も味もかなり満足度が高いです💗
締めは、【番外編】
すっかり定番になりました
今1番お気に入り💗💗💗
セブンタコスミート🌮&黒美米
ダイエット中の、炭水化物は、雑穀に毎食置き換えますよ💗
↓↓↓
1袋あたり58kcalの
ヘルシーな大豆ミートのタコスミートが美味しい💗💗💗
スパイシーで絶品！
タコス好きなので、今夏はこちらをリピートしまくりです💗
以上、夏バージョン！
夏に向けて、少し引き締めたいダイエット中おススメの
セブンイレブン大特集💗
ご参考になさって下さい💗