週末の青空フィットネス！
誰もいない公園で。
今日のFAVOトレ！！
1日1FAVOトレ💗💗💗💗
一緒に頑張りましょう💗💗💗
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焼き肉屋さんから取り寄せた
お肉で焼き肉大会をしました。
野生のえのき！
農薬不使用
とにかく味が濃いえのき
独特のぬめりも特徴的、めちゃくちゃ美味しい💗
奈良の中辻さん、おおしめじ
無農薬で、旨味がたっぷり。
北村きのこ園の無農薬エリンギ
甘みと旨味が素晴らしい
スナップえんどう！
【えごまの葉】
βカロテンやビタミンC・ビタミンE・ロズマリン酸・αリノレン酸など、たくさんの栄養素が含まれています。
体内の活性酸素を抑える抗酸化作用が強いので、老化の防止や免疫力をアップできる効能が！
焼き肉には、必ずエゴマの葉💗
はまさき農園の無農薬レタス！
ぷりっぷりで、しっかりした味と甘みも感じる絶品レタス！
アスパラガス、
パプリカ
とうもろこし
ししとう
山本有機農園の赤葉玉ねぎ！
無農薬かぶ！
瑞々しい春のかぶ！
九州から取り寄せたお肉！
つけだれ！
無農薬新玉ねぎ！
水分がめちゃくちゃ多い玉ねぎ
野生のえのき！
野生の天然菌の味が素晴らしい！
お肉は、必ずエゴマの葉で巻き巻き！
エゴマの葉！
京都の八百屋さんから取り寄せた無農薬野菜が主役の焼き肉
今回一押しの、赤葉玉ねぎ！
この葉を、ネギのように食べると、、もう絶品です！
ステーキサンド🥩🥩
週末、ついに届いたのが、、、
こちら💗💗💗
私を輝かせる
【黒美米】！！！
いつも私が食べている
黒美米を、そのままに！！
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秘伝最強の黄金比率です💗💗
お楽しみに💗💗💗
