今日放送されました、
私の人生が、
それは、決して、私が、
「小さなゴールテープを
毎日一歩を進み続けるという無理や欲張ることは、
「毎日、昨日の自分より、
気がつけば、
いつも見守ってくださる木下コーチ↓↓
『無理なく無駄なく、
誰もが経験したことのないほど厳しい毎日を過ごしている、
誰でも、いつからでも、
いっぱい沈み込んだからこそ、ずっと高く飛び上がることができるもの。
今”大切な人”を
大切なみなさまと【美ボディセミナー】↓
三重県ゲストポージング↓↓↓
テレビ朝日系列の
「激レアさんを連れてきた。」をご覧いただきまして、
本当にありがとうございます。
30歳ぽっちゃりOLの私↓↓
私の人生が、
30歳を過ぎてから、
わずかの間に、
想像もしなかったほどに、
いやあえて言わせていただくなら、夢にも見なかったほどに
激変したことは、疑いようのない事実です。
30歳ウエスト88㎝の私↓
それは、決して、私が、
幼い頃から、何かに飛びぬけて秀でたわけでも、誰もまねでき ないような努力をし続けた結果でもありません。
トレーニング開始10カ月目↓
しかし、それには、
ちょっとだけ訳があります。
私は、30歳を過ぎてから、
私は、30歳を過ぎてから、
それまでの考え方を変えて、
左30歳ぽっちゃりOL
右30歳初めて腹筋をみた私
「小さなゴールテープを
毎日切り続けることを心に決めました」
トレーニング開始から10カ月
初優勝↓↓↓↓
そのゴールテープを切ることは、決して難しいチャレンジではなく、
トレーニング開始直後の私↓
言うなら、自分の歩幅で、
昨日の自分より前に
”一日一歩”進み続けることです。
オールジャパンフィットネスビキニ初優勝
↓↓↓
それは、半歩でも、
二歩でもなく、
自分の歩幅で1歩です。
木澤さんとの地獄のパーソナル↓↓↓
毎日一歩を進み続けるという
継続を行うことこそが
何より大切で、
継続を困難なものにして、
後退までも余儀なくされてしまいます。
トレーニング開始11カ月後
日本代表として世界大会↓
何か特別なことはしていない。
カリスマトレーナー柏木先生と二人三脚↓
「毎日、昨日の自分より、
ほんの一歩だけ前に進もう」
トレーニング開始10カ月で初優勝↓↓
気がつけば、
30歳過ぎのぽっちゃりOLが、
トレーニング開始から11ヶ月で、フィットネスビキニ日本一になり、
LiLiCoさんの隣はだれ？と話題に↓↓
日本代表として
世界フィットネス選手権に出場させていただきました。
まさかまさかの総合優勝↓↓
決して無理な歩幅ではなかった
誰とも比べることなく、
いつも自分の歩幅で
余裕の一歩だけを
心がけてきた。
だから毎日続けられている。
いつも見守ってくださる木下コーチ↓↓
『無理なく無駄なく、
自分の歩幅で一歩だけ前に』
辻本監督と、チームビキニチャンピオン↓
30歳を過ぎるまで、
ダイエットをしてはリバウンドを繰り返す、どこにでもいる
ぽっちゃりOLだった私でも、
毎日一日一歩を心がけただけで
“自分と未来”を変えることができました。
ゴールドジムでの【美ボディセミナー】↓↓↓
誰もが経験したことのないほど厳しい毎日を過ごしている、
今だからこそ、
ここでお伝えしたいことは、
誰でも、いつからでも、
“自分と未来は、変えられる”
ということ。
日本選手権総合優勝2019年【TOP6】↓
いっぱい沈み込んだからこそ、ずっと高く飛び上がることができる
今”大切な人”を
想い、
想われ、
力強く一歩ずつ前へ。
誰より応援してくれる父へのメダル授与式↓
これまでの人生で
背中を優しく支えてくれた
”大切な人”が、
今さらに、進むべき
次の一歩までも、
まるで『道しるべ』のごとく
明るく照らしてくれています。
この『道しるべ』を
心の頼りに、
一日一歩進み続ければ、
今まで想像もできなかったほどの幸せな未来が待っています。
海外の世界のトップ6選手↓↓
世界4位↓↓↓↓
これから、
みんなで実感しましょう、
“自分と未来は、変えられる”
“自分と未来は、変えられる”
ということを。
2019年アジア選手権で、総合優勝↓
みんなで心を一つにして、
一緒に乗り越えていきましょう
ウーマンズシェイプ【美ボディセミナー】↓
初優勝の時の
ブログ是非ご覧下さい↓↓↓↓
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