今日から東京都は、、
「マツコの知らない世界」
再放送が決定!!本日です💗💗💗
全国食べ歩くおはぎマニアな
私のおはぎ史上!
未だ破られない、、、
No.1おはぎとは??㊙️㊙️
おはぎマニアInstagram
おはぎ日記💗💗💗
↓↓↓
【糖質をとったら太る!】
体形維持ができないと
思われがちですが、、
こんなにおはぎを食べても
こうゆう体作りができるんだと
沢山の方に驚かれました!!!
番組で初めて私を知ってくださった方から、、、
本当におはぎを食べるの?と?
不思議に思われる方続出
実際驚かれますが、
皆様の想像以上に食べます笑
食べまくりダイエット!!
そんなに食べるんですね、、
とビックリされます笑笑
私は、30歳まで、
【ダイエットは食べないこと】
だと思っていました。
20代の頃の私↓↓
大学時代は、留学で
10㎏増えて、日本から持参した
洋服が全て着れなくなりました
↓↓↓オーストラリア🇦🇺にて
毎日揚げ物や、バーベキュー三昧笑笑
それでも、、、
結局毎回毎回リバウンド!!
無理な食べないダイエット
リバウンドを万年!!
繰り返してきましたので、
次は食べて痩せるをテーマに
30歳をすぎてからは、
「食べまくりダイエット」
に取り組んできました。
食べてはだめだというのは、、
やはりストレスにもなります。
競技を通じて、、、
いいと言われている、
いろいろな減量を試し、
試行錯誤の末、
左30歳の私 右35歳の私
食事は、
食べるもの、
そして食べ方で、
【まったく体形が変わる】
ことを知りました。