京都の八百屋さんから取り寄せ
全て有機栽培野菜や、
自然栽培野菜（無肥料、無農薬）のものを💗💗
今私が取り組んでいるのが、
☆食材そのものの質を重視
いままでは、カロリーや栄養価ばかりを重視しがちでしたが、
☆素材に目を向けるように。
ゴボウ！！↓↓↓
大根！！
セロリ！！
かぶ！
茄子！
菜の花！
葉物野菜🥬
今回の目玉は、、下仁田ねぎ！ねぎが大好き！💗💗💗
出荷までに１年３か月の歳月と手間暇がかかるとゆう、、
本当に素晴らしいお葱😭😭
大根💗
人参！！
白菜🥬
和歌山から💗💗💗💗
安心で、作り手の愛を感じられる食材💗💗
自然薯！
キウイ🥝🥝
毎日無農薬野菜たっぷりの
スープを作ってます💗💗💗
食が変わるとからだも変わる！
本当に実感しています。
杜豚をオープンで焼き上げて
完全organic野菜と水煮込んだ
完全organic
Bone broth soup
無塩無添加です💗
たっぷりお野菜とスープに💗
完全organicBone broth soup ❌無農薬野菜
毎月、安全な八雲牛肉を定期購入してます。
有機畜産認証牛は、有機畜産JAS認定取得には10年以上です。
有機畜産JAS認証取得北里八雲牛肉オーガニックローストビーフ
ウチモモ部位💗💗💗💗
毎日でなくても、週に1度取り入れたり
月に一度取り入れたり。
無理なく、無駄なく、一歩ずつ
東京ベイコート倶楽部美食セミナーは、
いつもと雰囲気を変えていました💗↓
