週末の私の1日を振り返ります
朝トレーニングに出発します。
favolink新色ウェアです💗💗
着るだけで、より砂時計のようにくびれたシェイプを作り出します💗💗
美ボディメーカーを
中に仕込んでいます笑笑
服を着ていても、トレーニングウェアでも見えないから
密かに着たい方におススメ！
ベルトするのは、なんだか
気恥ずかしい方にも💗💗💗
トレーニング後は、
おはぎスムージー💗💗
おはぎは、飲み物です笑笑
ゴールドジム大森トレーニング
トレーニング後は、
馬肉ハンバーグ💗💗💗💗
トレーニング後は、venex💗
疲労回復するため！！
休日は、
一日中venexで過ごしてます
トレーニング後は、、
ゴールドジムはしごです。
ゴールドジム東陽町へ撮影に。
撮影終わったら、
馬肉ハンバーグと、
キヌアのおはぎ💗💗💗💗💗
昨夜再販した馬肉ハンバーグ
また完売となりました😭😭😭
スケジュールがぎっしり。
移動中を利用して、食事をとるので、常温保存できる馬肉ハンバーグを鞄に3個！！！
そして、、、
ゴールドジムはしごです。
ゴールドジム銀座セミナー！
皆様にお会いできますこと楽しみにしてました💗💗💗💗
ありがとうございました😭
17時30分から始まったセミナー！
最後の撮影会が終わったら、
21時過ぎてました。
皆様、遅くまでありがとうございました😭
食べて痩せるセミナー！
食べまくりダイエットの真髄
私が今取り組んでいる
2020年㊙️バージョンを💗💗
昨日は、ゴールドジム3店舗で
朝昼晩お世話になりました💗
早速実践してくださってる！！
素晴らしい💗💗💗
ゴールドジムに通い始められた😭
一緒に頑張りましょう😂
いつもシェイプされ素敵すぎ😭😭😭
ダイエットのきっかけがなかったと、、。
今日のセミナーを新しい一歩に
「始めたいけど、なにからしたら良いかわからない。」
「ジムに通ってないけど、トレーニングに興味がある。」
「ダイエットで悩んでいる。」
「自分を変えたい。」
皆様とお話させて頂き、そう仰っている皆様のお役に😭😭
セミナー参加者の皆様の半分以上の方々は、ジムに通ってない方でした。
なにか少しでも、一つでもきっかけになれば嬉しいです💗💗
ありがとうございました😭素敵な方💗
今回は、、、
皆様からの要望にお応えし！！
初めて！美ボディメーカーの
試着会も開催されました💗💗
1番最後まで、
終わるのを待っていたのが
20歳の彼女でした。
ビキニのポージングを教えてほしい。学生でお金の面でもレッスンを受けれないと😭😭
未来モンスター！！
必ずチャンピオンになれる💗
「オールジャパンで優勝したいんです。そして大学でビキニフィットネスを広めたい」
なにか力になってあげたい。
彼女の熱い想いをお聞きし、
私も競技を始めた頃を思い出しました😭
緊急ポージング練習会！！
彼女と一緒に、オールジャパンに向け頑張りたいと思います💗
ゴールドジム銀座店！
綺麗で居心地の良いジムでした
大変お世話になりありがとうございました😭
銀座中央店で、過去1番大盛況のセミナーでしたと仰ってくださいました😭
受付開始から電話が鳴り止まない事は、初めてでしたと😭😭
80名以上の超満員！！！
京都や、栃木、高山、大阪、遠方からもお越し下さいました。
皆様ありがとうございました😭
またお会いできますこと楽しみにしてます💗💗
