昨日は、秋保温泉のおはぎを食べれて、幸せな私。
おはぎを16個食べた私笑笑
かなり抑えて16個の私笑笑
ごはんのつぶし具合が最高です。サイズが大きいのに何個でもペロリといけます笑笑
おはぎは、20個くらいはペロリと食べれてしまう😭😭😭
半殺しのもち米に、
あんこがぎっしり！！
もち米のつき具合が最高で、
口の中であんこと米が素晴らしいハーモニーになるんです。
そして、甘すぎない素朴なあんこのおかげで、いくらでも無限に食べたくなります笑笑
全国おはぎブーム！！
沢山の方々に声をかけて頂くようになりました。
おはぎが売り切れで買えないと
おいしそう💗💗💗💗
おはぎ派に乗り換える方々が多数笑笑
すっかりおはぎにハマりましたと、、【おはぎ中毒】続出！
スーパーや、デパートなども、
普段の10倍！！
おはぎが売れまくり！
おはぎを食べたい！
でも太りそう！
そんなあなたにおススメの！！
おはぎの食べ方講座💗💗💗
沢山のメッセージで、おはぎをいつ食べたら良いか？？？
というご質問を頂きました。
それは？？？
私がおススメの
太りにくいおはぎタイム！！
☆トレーニング運動前におはぎ
→私はトレーニング中かなり力が出せる！！
☆トレーニング、運動後の栄養補給におはぎ
→疲労回復、筋肉修復におススメ！太りにくい時間帯です。
もう一つ！！
太りにくいおはぎ食べ方！
私がおはぎを食べまくるときに
気をつけていることがあります
それは？？？
☆タンパク質豊富な食事をした後で、おはぎを食べること！
まずは、高タンパク食事🍽を
先にとっておきます。
これが一番大事💗💗💗💗
馬肉ハンバーグ↓↓
サラダ&馬肉ハンバーグ！
温野菜&馬肉ハンバーグ↓↓↓
高タンパクサラダ
おはぎの組み合わせ笑笑
チキンサラダ
おはぎ弁当笑笑
馬肉ハンバーグサラダ↓
馬肉ハンバーグサラダ食べたあとに、おはぎ弁当を食べます
トレーニング後！
プロテイン&おはぎ！！
プロテインをしっかり飲んだ後
おはぎを食べまくる笑笑
馬肉ハンバーグサラダ食べたあとに、、
そのあとに！おはぎ！！
こころおきなく、おはぎ笑笑
減量や空腹管理をするためなら、タンパク質をまず！！
20グラムの摂取を目標に💗💗
意識するか、しないかで、、
差がつきますよ💗💗💗
太りにくいおはぎ食べ方講座でした💗💗💗
昨夜から馬肉ハンバーグ
再販開始しました！！💗💗
今回は、かなり沢山の数を生産したにもかかわらず、、、
1時間で完売となりました。
ありがとうございました。
来週末再度入荷致します！！
日時を早く知りたい方は
再入荷登録をされると💗💗
こちら↓↓↓
