な、、、なんと！！
私の大好きな、みんな大好きな
あの筋トレ番組が新春スペシャルとして帰ってきます！！
NHK『みんなで筋肉体操』
「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」が2020年お正月に2夜連続！！
放送されることに決定！！
こちらご覧ください
↓↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6345411
そして！！！
国民的人気番組の
【筋肉体操】チームに！
ずっと見ていた大好きな番組
まさか、、私が筋肉体操に😭
夢のようです😭😭
新しいメンバーには💗💗
①西川貴教さん（歌手）
②樽美酒研二さん＜ゴールデンボンバー＞
③ファイルーズあいさん（声優）
④安井友梨（外資銀行員）
4名が加入しています💗💗💗
今回は、新春スペシャル！！
スペシャル版です💗💗💗
男性版と女性版の２夜連続！
私は、女性版(1/3放送)に出演
まさか、
私がこの番組に出られるとは。
出演が決まったその日から、
ドキドキワクワク😭
収録日までコンディション維持を行っていました😭😭
お正月の特別番組です！！
お正月太りしないように、
皆さんも一緒に鍛えましょう💗
放送局：NHK総合
初回放送日時：
◆１月２日（木）午後１１時２０分～午後１１時２５分
「サーキット」※腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋の４種目
アラフィフとは思えない張りのある肉体美↓
筋肉体操練習会では、大好きな西川貴教さんと再会😭😭
指導：谷本道哉先生（近畿大学准教授・筋肉指導）
実演：
武田真治さん（俳優）
西川貴教さん（歌手）
樽美酒研二さん＜ゴールデンボンバー＞（エアードラマー）
◆１月３日（金）午後１１時２０分～午後１１時２５分
「二の腕＆尻」
実演：
川村虹花（地下アイドル）
ファイルーズあい（声優）
安井友梨（外資銀行員）
夢の筋肉体操チーム！！
私、、、
めちゃくちゃ緊張してます笑
男子版は、かなり厳しいです
めちゃくちゃハードです笑笑
女子版は、、
誰でも実践できるないようになっています💗💗💗💗💗
皆様お正月は「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」
『みんなで筋肉体操』
新春SPでお会いしましょう💗
