な、、、なんと!!
私の大好きな、みんな大好きな
あの筋トレ番組が新春スペシャルとして帰ってきます!!
NHK『みんなで筋肉体操』
「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」が2020年お正月に2夜連続!!
放送されることに決定!!
こちらご覧ください
↓↓↓↓
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6345411
そして!!!
国民的人気番組の
【筋肉体操】チームに!
ずっと見ていた大好きな番組
まさか、、私が筋肉体操に😭
夢のようです😭😭
新しいメンバーには💗💗
①西川貴教さん(歌手)
②樽美酒研二さん<ゴールデンボンバー>
③ファイルーズあいさん(声優)
④安井友梨(外資銀行員)
4名が加入しています💗💗💗
今回は、新春スペシャル!!
スペシャル版です💗💗💗
男性版と女性版の2夜連続!
私は、女性版(1/3放送)に出演
まさか、
私がこの番組に出られるとは。
出演が決まったその日から、
ドキドキワクワク😭
収録日までコンディション維持を行っていました😭😭
お正月の特別番組です!!
お正月太りしないように、
皆さんも一緒に鍛えましょう💗
放送局:NHK総合
初回放送日時:
◆1月2日(木)午後11時20分~午後11時25分
「サーキット」※腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋の4種目
アラフィフとは思えない張りのある肉体美↓
筋肉体操練習会では、大好きな西川貴教さんと再会😭😭
指導:谷本道哉先生(近畿大学准教授・筋肉指導)
実演:
武田真治さん(俳優)
西川貴教さん(歌手)
樽美酒研二さん<ゴールデンボンバー>(エアードラマー)
◆1月3日(金)午後11時20分~午後11時25分
「二の腕&尻」
実演:
川村虹花(地下アイドル)
ファイルーズあい(声優)
安井友梨(外資銀行員)
夢の筋肉体操チーム!!
私、、、
めちゃくちゃ緊張してます笑
男子版は、かなり厳しいです
めちゃくちゃハードです笑笑
女子版は、、
誰でも実践できるないようになっています💗💗💗💗💗
皆様お正月は「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」