札幌ゴールドジムで開催
安井友梨マッスルキャンプ！
↓↓↓↓20名限定で行わせて頂きました。
募集開始数時間で満員になってしまい、、
多数のキャンセル待ちを頂きました😭😭
昨年も参加してくださった美女💗💗💗💗
本当にありがとうございました😭
昨年私の札幌セミナー参加してくださった事をきっかけに！
今年ビキニフィットネスに出場された彼女↓↓↓↓
なんと、今年はオールジャパンにも挑戦されました😭😭😭
北海道を代表するような
ビキニフィットネス選手に💗💗
ビキニフィットネス選手に是非💗💗
めちゃくちゃ素敵な24歳💗💗💗💗
札幌ゴールドジムのスタッフの方が
まだ素晴らしい方ばかりなんです😭😭😭
そして、、美女ぞろい💗💗💗
今回のマッスルキャンプ！
メニューは、、
脚&肩トレーニングでした💗
まずは、自重トレーニング
徹底的に1時間！
脚トレの準備を進めていきます。
トレーニングを定期的にされてる方。
トレーニングは、少しだけ週に一回くらいの方。
全くトレーニングしてないけど、これからやりたい方。
トレーニングに興味はあるけど、勇気を出せない方。
色々なレベルや、目標の方が参加してくださいました。
そんな皆様全員が、楽しんでいただけるような、メニューを組み合わせていきました。
スミスマシンは、使った事ない方がほとんど。
とにかくフォームを大切に💗💗💗
早速スミスマシンが、
女性メンバー様に大人気になっているとお聞きしました😭
熱心にきいてくださり、本当に皆さんが
食らいついてきてくださるから、
私もめちゃくちゃ真剣勝負
美しい札幌ゴールドジムの皆様↓↓
本当にお世話になりありがとうございました。
終わったあとは、
ゴールドジム札幌の忘年会に
参加させて頂きました。
↓↓↓↓↓↓
スタッフの皆様と💗💗💗
↓↓↓
忘年会まで参加させて頂き、、
ありがとうございました😊
チーム札幌ゴールドジムの皆様と
↓↓↓↓↓
こんな素晴らしいチームワークのジム！！
私毎日通いたくなります💗💗💗💗💗
ありがとうございました😭😭😭😭😭
