減量を再開した私!!
10月13日の私↓↓↓↓↓
10月14日の私↓↓↓↓
大会10日後!
10月24日の私↓↓↓↓
体重58.15Kg!!
体重激増!!
これは、まずいと先週から
ゆっくり減量再開しました。
そして、、!!
今朝の私↓↓↓↓
少しずつですが戻ってきました
左10月24日の私
右10月28日の私
お腹周り、先週と今週ですが
結構変わりました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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体重、体脂肪率も
少し良くなってました!
体重56.40Kg
マイナス1.75Kg
今は、昼夜は外食、
食べ放題に行ったり、
ケーキや和菓子も食べたり、
ゆるく減量しているのです。
朝ごはんだけは
置き換えダイエットしてます。
健康的な食事を心がけつつ、
朝一食をMRPに置き換える方法が私には一番効果テキメン💗
マキベリーパウダー!!
毎日必ず食べてます!!
ゴールドキウイ皮ごと
1日一個必ずとります!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20191027/13/yuriyasui/7a/9d/j/o1080144014624896376.jpg?caw=800)
ブルーベリー、クランベリー冷凍し
大量にストックしています![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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毎朝必ずブルーベリー、クランベリー とります
☆ゴールドキウイ皮ごと1個
☆マキベリーパウダー
☆クランベリー
☆ブルーベリー
☆MRP1袋
☆無調整豆乳200㍉
全てミキサーに入れるだけ!
スーパーアンチエイジング型
抗酸化MRPドリンク完成!!
毎朝の朝ごはんをこれに置き換えダイエット!
皆様も、置き換えダイエット
使ってくださってます!
ありがとうございます😊😊
優勝セールでGETしてくださった方々
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あっという間にMRPが、
完売になりました!
皆さま、それぞれ
お好きなフルーツや、豆乳、アーモンドミルクなどでアレンジしてくださってます!
朝MRPを食べると、、
一日中空腹になりづらいです💗
無理なく食欲をコントロール!
本日入荷いたしました!
再販致しました!
↓↓↓↓
【YURI's置き換えダイエット】
1日の食事の1食!!
MRPに置き換えます!
新定番!
朝MRP置き換えダイエット
今の私↓↓↓↓↓
朝:MRP
減量本気モード
↓↓↓↓
夜:MRP
ダイエットを早く進めたいという人は、夜をMRPだけにすると私は減量が進んでいきます!!
昨夜の私↓
誰でも美しくヒップアップ魔法のレギンス💗
favolink MRP取り扱いは、
ナチュラルローソン又は
ゴールドジム下記店舗でも!!
1袋からお試し頂けます💗💗
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幕張千葉ANNEX
溝の口神奈川
大宮さいたま
新所沢埼玉
原宿ANNEX
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