2018年オールジャパン!!
テーマは、絞り切ること。

ビキニらしいボリュームを残すことは度外視、絞り最優先で取り組んでいました。


2019年オールジャパン
テーマは、アウトラインの構築

ビキニらしいボリュームを残しながら、減量を進めること。


左2018年オールジャパン
右2019年オールジャパン

去年の自分を超える。
圧倒的に去年の自分より進化したい。そう強く誓った今年。


いよいよ来週!!
アーノルドヨーロッパです。

私は9月22日最終日です。


私が今シーズンのテーマ

美しく健康的に絞る!!

究極の朝ごはんを食べます!

今シーズン毎日同じメニュー
MRP豆乳ゴールデンキウイ🥝


今週から、
マキベリーパウダー追加!!

抗酸化アンチエイジングに最強

マキベリーパウダーは、食物の抗酸化能力を測定する単位ORAC抗酸化スケールで616!(ブルーベリーなど果物は35です)

毎日MRPに必ず入れるようにしました!

豆乳200mlにMRP1袋いれます。


ミキサーに!!


オーガニックゴールドキウイ🥝
冷凍しています。1個いれます。


クランベリー、マキベリーパウダーを入れていきます。


クランベリーに含まれる食物繊維は、腸内細菌のエサとなるプレバイオティクスの一種。


3分間ミキサーにかけるだけ!


完成!!
簡単、美味しい、大満足!


朝ごはんは、MRP豆乳ゴールデンキウイ🥝
まるでシェイクのようになります。
スプーンで、パフェを食べるかのように味わって食べます!

飲むより、食べた方が、満足感があります。


ブルーベリーを入れて!!


マキベリーパウダーは、
内側から若々しく!
アンチエイジングに!

肌の調子が悪くなっている方、便秘気味の方、体型が気になっている方などには、
特に良いと思います。 

食べて美しくなる朝ごはん🥞🥣


マキベリーパウダーMRP豆乳
皮ごとゴールデンキウイ🥝

最強の美しくなる朝ごはん完成



ゴールドジムでの販売店が全国各地に広がっています。ありがとうございます😭

ついに今週から、
ゴールドジム名古屋栄でも!


MRP販売店が増えました↓↓↓

☆原宿東京アネックスゴールドジム

☆西葛西東京ゴールドジム

☆イースト東京ゴールドジム

☆サウス東京アネックスゴールドジム

☆新神戸兵庫ゴールドジム

☆溝の口神奈川ゴールドジム

☆名古屋栄ゴールドジム

☆大阪中之島ゴールドジム


1袋からお試しください💗💗